在婚姻关系中，若男方明确表示不要女方，即男方提出离婚或拒绝继续维持婚姻关系，女方可以采取以下法律措施来应对和处理：

1. 协商解决：

   • 沟通协商：首先，双方可以尝试通过沟通协商来解决问题。这包括讨论离婚的条件、财产分割、子女抚养等关键问题。如果双方能够达成一致，可以签订书面协议，并前往婚姻登记机关办理离婚手续。
   • 调解：如果协商不成，可以寻求第三方调解，如家庭调解委员会或律师的协助，以促成双方达成和解。

2. 法律途径：

   • 提起离婚诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，女方可以向人民法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，女方需要准备相关证据，如男方提出离婚的证据、双方感情破裂的证据等，以支持自己的诉讼请求。
   • 财产分割与子女抚养：在离婚诉讼中，女方可以主张对共同财产进行合理分割，并就子女抚养问题提出自己的诉求。法院会根据双方的实际情况和法律规定，作出公正的判决。

3. 保护自身权益：

   • 了解法律权益：女方在处理此类问题时，应充分了解自己的法律权益，包括财产权、子女抚养权等。这有助于女方在协商或诉讼过程中更好地维护自己的利益。
   • 寻求法律援助：如果女方在法律方面存在困惑或需要帮助，可以寻求专业律师的法律援助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助女方更好地应对问题。

4. 心理调适与未来规划：

   • 心理调适：面对婚姻破裂的现实，女方可能会经历一段心理调适期。建议女方积极寻求心理支持，如与亲朋好友交流、参加心理辅导等，以帮助自己走出困境。
   • 未来规划：女方在处理完离婚事宜后，应开始规划自己的未来生活。这包括重新就业、安排子女教育等。制定一个合理的未来规划，有助于女方更好地面对新的生活挑战。