在交通事故中，关于受害者应该起诉保险公司还是车主（或司机）的问题，这并非一个非此即彼的选择，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我为您提供的详细分析：
一、法律依据与责任主体
根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条的规定，机动车发生交通事故造成损害，且属于该机动车一方责任的，赔偿顺序如下：
- 首先，由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿。
- 其次，若强制保险赔偿不足，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿。
- 最后，若仍然不足或者没有投保机动车商业保险的，由侵权人（即车主或司机）赔偿。
二、起诉策略分析
仅起诉保险公司：
- 适用场景：当您确信损失完全在保险责任范围内，且保险公司未提出合理的拒赔理由时，可以考虑仅起诉保险公司。
- 风险提示：若保险公司主张免责事由（如酒驾、逃逸等），且您无法提供反驳证据，可能面临败诉风险。
仅起诉车主（或司机）：
- 适用场景：肇事车辆未投保保险；保险公司拒赔理由成立但车主需直接承担责任（如无证驾驶且无法证明保险覆盖）；事故责任明确且损失较小，未超过交强险限额但您希望直接追究车主责任。
- 风险提示：若车主无赔偿能力，可能导致执行困难。
同时起诉车主（或司机）和保险公司：
- 优势：
- 简化程序：避免分案处理的时间成本和诉讼风险。
- 保障执行：若保险赔偿不足，可直接要求车主补足。
- 明确责任划分：法院可一并审查保险合同效力及免责条款，确保责任划分清晰。
- 典型流程：
- 提交诉状，将车主和保险公司列为共同被告。
- 法院立案审查，符合起诉条件的在七日内立案。
- 交纳诉讼费，等待法院排期开庭。
- 庭审中，提交事故认定书、医疗记录等证据材料。
- 法院判决时，优先由保险公司在责任限额内赔付，不足部分由车主承担。
三、关键考量因素
保险覆盖情况：
- 核实肇事车辆是否投保了交强险和商业三者险，以及保险限额是否足够覆盖您的损失。
证据收集：
- 收集事故责任认定书、医疗费用清单、误工证明等损失凭证。
- 核实保险单及条款，特别是免责范围。
诉讼时效：
- 人身损害赔偿诉讼时效为三年，自知道权利受损之日起计算。请确保在时效期内提起诉讼。
四、综合建议
在大多数情况下，将车主和保险公司作为共同被告一并起诉是较为妥当的做法。这样做既能确保您从保险公司获得应有的赔偿，又能在保险赔偿不足时向车主追讨剩余损失。同时，通过一并起诉，可以简化理赔流程，提高获赔效率和保障程度。
最后提醒：在起诉前，建议您咨询专业律师的意见，以评估案件情况、确定起诉对象及策略，确保自己的合法权益得到充分保障。