子公司和分公司之间的员工调动是否容易，主要取决于公司的内部管理政策、劳动合同的具体约定以及相关法律法规的遵循情况，并非一个简单的“容易”或“不容易”可以概括。以下从几个关键角度进行分析：

1. 法律主体与劳动关系

• 分公司：分公司不具有独立的法人资格，其民事责任由总公司承担。因此，分公司员工的劳动关系通常直接与总公司建立，或者由总公司授权分公司管理。在分公司与总公司之间调动员工，从法律上讲，可能只是工作地点的变更或内部岗位调整，但需确保符合劳动合同的约定和法律法规的要求。
• 子公司：子公司具有独立的法人资格，其员工的劳动关系是与子公司建立的。子公司与母公司（或总公司）是两个独立的法律实体。因此，子公司与母公司之间的员工调动，实际上涉及两个独立法律实体之间的劳动关系变更，需要更加谨慎地处理。

2. 劳动合同与调动程序

• 劳动合同约定：无论是分公司还是子公司，员工调动都应遵循劳动合同的约定。如果劳动合同中明确规定了员工可能被调动到其他分支机构或子公司的条款，并且员工在签订合同时已经同意，那么调动可能相对容易。
• 调动程序：即使劳动合同中有相关约定，公司也应遵循一定的调动程序，如提前通知员工、与员工协商、办理相关手续等。对于子公司之间的调动，可能还需要涉及劳动关系的转移、社保公积金的变更等复杂程序。

3. 员工同意与权益保障

• 员工同意：无论是分公司还是子公司之间的调动，都应尊重员工的意愿。如果员工不同意调动，公司不能单方面强制执行，否则可能构成违法解除劳动合同。
• 权益保障：在调动过程中，公司应确保员工的合法权益不受侵害，如工资待遇、工作环境、职业发展等。特别是对于跨地区的调动，还应考虑员工的社保公积金、子女教育等实际问题。

4. 实际操作中的难点与建议

• 难点：子公司之间的调动可能涉及多个法律实体的协调、劳动关系的转移、社保公积金的变更等复杂问题。此外，不同地区的法律法规和政策差异也可能给调动带来困难。
• 建议：
  1. 完善劳动合同：在劳动合同中明确约定员工可能被调动的情形和程序，以及调动后的权益保障措施。
  2. 加强内部沟通：在调动前与员工进行充分沟通，解释调动的必要性和可能带来的影响，争取员工的理解和支持。
  3. 遵循法律法规：在调动过程中严格遵守相关法律法规和政策要求，确保调动的合法性和合规性。
  4. 提供必要支持：对于跨地区的调动，公司应提供必要的支持和服务，如协助办理社保公积金的变更手续、提供住宿或交通补贴等。

总结来说，子公司和分公司之间的员工调动并非易事，需要公司综合考虑法律主体、劳动合同、员工同意和权益保障等多个因素。如果你或你的公司正面临这样的问题，欢迎直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。