结论：诈骗31万已退赔的情况下，是否需要请律师不能一概而论，但请律师通常能为您提供更全面的法律保障。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律后果角度
量刑情节：
- 根据《刑法》及相关司法解释，诈骗公私财物数额巨大的（通常指3万元至10万元以上，但具体标准可能因地区而异，31万一般属于数额巨大），处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 已退赔是法定的从轻或减轻处罚情节。这意味着，在量刑时，法院会考虑您已经退赔了诈骗所得，从而可能对您从轻或减轻处罚。
律师的作用：
- 律师可以协助您准备退赔证明、认罪认罚书等材料，确保这些材料能够充分展示您的悔罪态度和退赔情况。
- 律师还可以在庭审中为您辩护，提出从轻或减轻处罚的法律依据和事实理由，争取更轻的刑罚。
二、法律程序角度
刑事诉讼流程：
- 刑事诉讼包括侦查、审查起诉、审判等阶段。每个阶段都有其特定的法律程序和要求。
- 在侦查阶段，律师可以会见您，了解案情，为您提供法律咨询和帮助。
- 在审查起诉阶段，律师可以查阅案卷材料，提出辩护意见，与检察机关沟通协商。
- 在审判阶段，律师可以代表您出庭辩护，维护您的合法权益。
律师的协助：
- 律师熟悉刑事诉讼流程，能够指导您如何配合司法机关的工作，避免因为不了解程序而犯错。
- 律师还可以在关键时刻为您提出法律意见，帮助您做出正确的决策。
三、个人权益保护角度
权益保障：
- 在刑事诉讼中，您的合法权益可能受到各种威胁。例如，您可能面临不公正的指控、错误的判决等。
- 律师作为您的法律代表，可以为您争取最大的合法权益，确保您在诉讼过程中不受不公正对待。
心理支持：
- 面对刑事诉讼，您可能会感到焦虑、恐惧等负面情绪。律师不仅可以为您提供法律帮助，还可以给予您心理支持，帮助您度过难关。
四、特殊情况考虑
案件复杂性：
- 如果案件涉及多个犯罪嫌疑人、多个犯罪事实或复杂的法律关系，那么请律师就显得尤为重要。律师可以协助您理清案情，制定有效的辩护策略。
个人情况：
- 如果您对法律程序不熟悉，或者担心自己在诉讼过程中无法充分表达自己的意见和诉求，那么请律师也是一个明智的选择。律师可以代表您出庭辩护，确保您的声音被听到。
建议：虽然您已经退赔了诈骗所得，但请律师仍然是一个值得考虑的选择。律师可以为您提供全面的法律保障，确保您在刑事诉讼中的合法权益得到充分维护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。