关于延迟退休3年是否可以提前中途退的问题，结论是：这主要取决于具体的政策规定、劳动合同或单位规章制度，以及个人与单位之间的协商情况，不能一概而论。 以下从几个角度进行详细分析：

1. 政策规定角度：

   • 延迟退休政策通常是由国家或地方政府根据社会经济发展、人口结构变化等因素制定的。这类政策一般会明确延迟退休的年限、条件以及是否允许提前退休等具体内容。
   • 如果政策中明确规定了延迟退休期间可以提前退休的条件（如健康原因、家庭特殊情况等），并且您符合这些条件，那么理论上是可以提前退休的。
   • 但目前并没有一个统一的、全国性的延迟退休政策明确允许在延迟退休期间随意提前退休。因此，具体能否提前退休还需参考您所在地区或行业的具体政策。

2. 劳动合同或单位规章制度角度：

   • 除了政策规定外，您的劳动合同或单位规章制度也可能对退休问题有具体规定。
   • 如果劳动合同或单位规章制度中明确规定了延迟退休期间可以提前退休的条件和程序，并且您符合这些条件，那么您可以按照相关规定申请提前退休。
   • 如果劳动合同或单位规章制度中没有相关规定，或者规定与政策相冲突，那么您需要与单位进行协商，看是否能达成一致意见。

3. 个人与单位协商角度：

   • 即使政策或劳动合同中没有明确规定可以提前退休，您仍然可以尝试与单位进行协商。
   • 在协商过程中，您可以说明自己的实际情况和需求（如健康原因、家庭需要等），并尝试提出合理的提前退休方案。
   • 如果单位同意您的提前退休申请，那么双方可以签订书面协议，明确提前退休的具体条件和待遇等。

4. 法律后果角度：

   • 如果您未经单位同意或未按照相关规定擅自提前退休，可能会面临一些法律后果，如违反劳动合同约定、影响养老金领取等。
   • 因此，在决定提前退休前，建议您务必了解清楚相关政策规定、劳动合同或单位规章制度的内容，并与单位进行充分协商。

建议：

• 首先，查阅您所在地区或行业的延迟退休政策，了解是否有关于提前退休的具体规定。
• 其次，仔细阅读您的劳动合同和单位规章制度，看是否有关于退休问题的具体条款。
• 最后，如果政策或合同中没有明确规定，或者您有特殊情况需要提前退休，建议您与单位进行协商，并尽量达成一致意见。

如果您在延迟退休或提前退休方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。