退休后一般不能通过劳动仲裁要求社保补缴，但存在例外情况。以下从不同角度为你详细分析：
根据《劳动争议调解仲裁法》第二条及《社会保险法》相关规定，劳动仲裁主要处理劳动关系存续期间因劳动权利义务产生的争议。退休意味着劳动关系依法终止，此时劳动者与原用人单位之间不再存在劳动关系，劳动仲裁机构通常不再受理此类诉求。
例如，张先生2020年退休，2023年发现单位未足额缴纳1998-2010年期间的养老保险。由于争议发生时劳动关系已终止，劳动仲裁委一般会以”超过仲裁时效”或”不属于劳动争议受理范围”为由不予受理。
在职期间未缴社保的持续追诉：若劳动者退休后发现用人单位在劳动关系存续期间存在未依法缴纳社保的违法行为，且该违法行为处于持续状态（如单位长期未办理社保登记），可向劳动监察部门投诉，由行政部门责令补缴。此时不受劳动关系终止的限制，但需注意《社会保险法》第六十三条规定的两年查处期限（从违法行为发生之日起计算，特殊情况可延长）。
特殊身份劳动者：对于达到法定退休年龄但未享受养老保险待遇的”超龄劳动者”（如农民工、灵活就业人员等），若与用人单位仍存在事实劳动关系，可能被认定为”非典型劳动关系”，部分地区仲裁机构会受理其社保补缴诉求。但需结合地方性法规判断，例如《广东省高级人民法院、广东省劳动人事争议仲裁委员会关于审理劳动人事争议案件若干问题的座谈会纪要》对此有特殊规定。
优先行政救济：发现社保欠缴后，应首先向当地社保经办机构或劳动监察大队投诉，由行政部门通过行政手段追缴，效率通常高于仲裁/诉讼。
证据固定：保留劳动合同、工资发放记录、工作证等证明劳动关系的材料，以及社保缴费记录、单位承诺补缴的书面文件等证据。
时效注意：即使通过行政途径追缴，也需注意《劳动保障监察条例》第二十条规定的两年查处期限（从违法行为发生或结束之日起计算）。
退休待遇核算：若因单位欠缴导致养老金损失，可在补缴社保后，通过社保部门重新核算退休待遇，差额部分可另行主张。
温馨提示：社保政策具有较强地域性，建议携带具体材料向当地社保部门或我本人咨询，以便制定针对性维权方案。