节假日加班后，总休息天数不必然减少，具体需根据加班补偿方式及用人单位的安排来确定。以下从不同角度进行分析：
一、加班补偿方式对休息天数的影响
调休补偿：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。但此条款主要针对的是休息日加班，对于节假日加班，通常不采用调休的方式补偿，而是直接支付加班费。不过，若用人单位与劳动者协商一致，且符合相关法律法规的规定，节假日加班后也可能通过调休来补偿，此时总休息天数不会减少，只是休息的时间安排发生了变化。
- 举例：若劳动者在国庆节期间加班，用人单位与劳动者协商后，决定在国庆节后的某个周末安排调休，以补偿国庆节的加班时间，那么劳动者的总休息天数并未减少。
加班费补偿：
- 对于节假日加班，用人单位通常需要按照法律规定支付加班费，而不是通过调休来补偿。在这种情况下，劳动者的总休息天数不会因为加班而减少，只是会获得额外的经济补偿。
- 加班费计算公式（以法定节假日为例）：
$\( \text{加班费} = \text{月工资基数} \div \text{月计薪天数} \times \text{加班天数} \times 300\% \)\(
其中，月计薪天数通常为21.75天（根据《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》计算得出）。若劳动者月工资为5000元，在国庆节（假设为3天法定节假日）加班，则加班费为：
\)\( 5000 \div 21.75 \times 3 \times 300\% \approx 2068.97 \text{元} \)$
二、用人单位安排对休息天数的影响
用人单位合法安排：
- 用人单位在遵守相关法律法规的前提下，有权根据生产经营需要安排劳动者的工作和休息时间。如果用人单位在节假日安排加班，并依法支付了加班费或安排了调休，且劳动者的总休息天数未因此减少，那么这种安排是合法的。
用人单位违法安排：
- 如果用人单位在节假日安排加班，但未依法支付加班费或未安排调休，且导致劳动者的总休息天数减少，那么这种安排是违法的。劳动者有权向用人单位提出异议，并要求用人单位依法支付加班费或安排调休。
三、劳动者权益保护
- 劳动者在面对节假日加班时，应了解自己的权益和用人单位的义务。如果用人单位未依法支付加班费或未安排调休，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总结与建议：节假日加班后，总休息天数是否减少取决于加班补偿方式及用人单位的安排。劳动者应了解自己的权益和用人单位的义务，确保自己的休息时间得到合法保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。