面对公司强迫请假的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确拒绝并表达异议：
- 首先，你有权拒绝公司不合理的强迫请假要求。如果公司没有合理的理由或未按照法定程序进行，这种强迫行为可能构成违法。你可以明确向公司表达你的异议，并要求公司给出合理的解释和依据。
了解请假政策和法律法规：
- 查阅你的劳动合同、公司规章制度以及相关的劳动法律法规，了解请假的具体规定和你的权利。根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，公司不能随意强迫员工请假，除非有合理的理由并遵循法定程序。
与公司进行协商：
- 尝试与公司进行友好协商，表达你对强迫请假的不满和担忧。在协商过程中，你可以提出自己的合理诉求，如要求公司提供合理的请假理由、调整请假时间或安排补休等。
保存证据并申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，你需要开始保存相关证据，如公司的强迫请假通知、你的拒绝回复、工作记录等。这些证据将有助于你在后续的劳动仲裁或诉讼中证明自己的主张。
- 你可以向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请，要求公司停止强迫请假行为，并可能要求公司支付因强迫请假而造成的损失或赔偿。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 如果你对劳动仲裁结果不满意，或者认为公司行为严重侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。在这个过程中，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。
可能涉及的法律后果和注意事项：
- 公司违法强迫请假的后果：如果公司被认定违法强迫员工请假，可能需要承担停止侵害、恢复原状、赔偿损失等法律责任。
- 员工应保留的证据：包括但不限于公司的强迫请假通知、员工的拒绝回复、工作记录、考勤记录等。这些证据将有助于证明公司行为的不当性和员工的损失情况。
- 协商和调解的重要性：在采取法律行动之前，尝试与公司进行协商和调解是一个更为温和且可能更高效的方式。这有助于维护双方的关系，并可能避免不必要的法律纠纷。
建议行动步骤：
- 首先与公司进行沟通，明确表达你的异议和合理诉求。
- 如果沟通无果，开始保存相关证据，并考虑向劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论。
如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。