当合同中未约定违约金，但您需要撰写诉讼请求以寻求法律救济时，可以按照以下步骤和要点来撰写：
一、明确原被告基本信息
在诉讼状的开头，清晰列出原告（即您自己）与被告的详细信息，包括姓名（或名称）、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。对于法人或其他组织，还需提供其名称、住所、法定代表人或主要负责人的相关信息。
二、详细陈述诉讼请求
明确要求：
- 直接提出要求被告支付因违约造成的损失赔偿金额。由于合同未约定违约金，您需要基于实际损失来计算这一金额，并详细说明计算依据和过程。
- 例如，您可以写：“要求被告支付因违约行为给原告造成的直接经济损失XX元，以及间接经济损失XX元，总计XX元。”
法律依据：
- 引用《中华人民共和国民法典》中关于违约责任的相关规定，特别是第五百八十四条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。”
三、阐述事实与理由
合同签订与违约事实：
- 详细描述合同的签订时间、主要内容以及被告的具体违约行为。包括被告未能履行合同约定的哪些义务，以及这些违约行为是如何发生的。
- 提供相关的合同文本、交易记录、通信记录等证据材料作为支撑，以证明被告确实存在违约行为。
损失与影响：
- 列举因被告违约给原告造成的直接或间接损失，如额外费用支出、商业机会丧失、利润减少等。
- 这些损失应与实际情况相符，并有相关证据支持，如发票、收据、财务报表、市场分析报告等。
法律论证：
- 结合《中华人民共和国民法典》的相关规定，论证被告应承担违约责任并赔偿原告损失的合理性。
- 强调法律对守约方的保护，以及对违约行为的制裁，说明原告要求赔偿的合法性和正当性。
四、提供证据清单
- 列明支持诉讼请求的所有证据，包括合同文本、违约证据（如通信记录、交易记录、现场照片或视频等）、损失证明（如发票、收据、财务报表等）。
- 对于每项证据，应详细说明其名称、来源及证明目的，以便法院能够准确理解证据与案件事实之间的关联。
五、结尾与签名
明确诉求：
- 在诉讼状的结尾部分，再次明确原告的诉求，即要求被告支付损失赔偿金额并承担本案诉讼费用。
签名与日期：
- 原告应在诉讼状上签名或盖章，并注明起诉日期。这表示原告对诉讼状内容的真实性负责，并正式向法院提起诉讼。
呈送法院：
- 写明将此起诉状呈送至有管辖权的人民法院名称，确保案件能够被正确受理。
示例片段
“诉讼请求：
一、判令被告支付因违约行为给原告造成的直接经济损失XX元，以及间接经济损失XX元，总计XX元；
二、判令被告承担本案诉讼费用。
事实与理由：
原告与被告于XXXX年XX月XX日签订《XX合同》，约定被告应向原告提供XX服务/商品。然而，被告未能按照合同约定履行义务，导致原告遭受了重大经济损失。具体违约事实如下：……（详细描述违约行为）
因被告违约，原告遭受了以下损失：……（详细列举损失及证据）
根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条之规定，被告应承担违约责任并赔偿原告因此遭受的损失。……（法律论证）
综上所述，原告为维护自身合法权益，特向贵院提起诉讼，恳请贵院依法判如所请。”
通过遵循上述指南和示例片段，您可以撰写出一份清晰、详细、有深度的诉讼请求书，以有效维护自己的合法权益。