作为卖家，在收了意向金（此处假设意向金性质等同于定金，具体需根据合同约定判断）后如果不想继续出售，必须谨慎处理，因为这可能涉及合同违约及相应的法律责任。最优解是通过与买方友好协商达成一致，如无法协商，则需按合同约定及法律规定承担相应责任。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律后果

1. 双倍返还定金：

   • 根据《民法典》的相关规定，如果收受定金的一方（卖方）不履行合同义务，导致合同目的无法实现，应当双倍返还定金给买方。例如，若卖方收取了1万元定金后因个人原因不想出售，需向买方返还2万元。

2. 其他违约责任：

   • 合同中可能还包含其他违约责任条款，如违约金、赔偿损失等。如果卖方违约，除了双倍返还定金外，还可能需要根据合同约定承担其他违约责任。

二、应对措施

1. 与买方协商：

   • 诚恳沟通：卖方应诚恳地向买方说明不想出售的原因，尝试通过友好沟通达成一致意见。
   • 协商解除合同：双方可协商解除合同，并就定金的退还方式（如全额退还、部分退还或给予补偿）达成共识。若买方同意不主张双倍返还定金，则此为解决纠纷的理想方式。

2. 审查合同条款：

   • 仔细查阅合同：卖方应仔细查阅买卖合同中关于定金、违约责任和合同解除的条款，了解自己的权利和义务。
   • 准备承担责任：如合同中有明确的违约责任规定，卖方需按约定承担相应的法律责任，包括但不限于赔偿买方的损失。

3. 准备证据：

   • 保留沟通记录：在整个过程中，卖方应保留好与买方沟通的所有记录，包括聊天记录、通话录音、邮件往来等。
   • 证据作用：这些记录在处理纠纷时可作为重要证据，有助于维护卖方的合法权益。例如，如果买方同意解除合同并放弃部分或全部定金，这些记录可以证明双方已达成一致意见。

4. 遵守法律规定：

   • 双倍返还定金：如买方坚决要求按照定金罚则执行，卖方应遵守法律规定，双倍返还定金。
   • 避免诉讼：通过诚信和合理的方式解决纠纷，尽量避免不必要的法律诉讼和额外损失。如果双方无法协商一致，买方可能会选择通过法律途径解决纠纷，这将给卖方带来额外的法律成本和声誉损失。

三、特殊情况处理

• 如果意向金并非定金：如果合同中明确约定意向金仅为表达购买意愿的款项，且未约定定金性质，则卖方在不想出售时可能只需退还意向金本金，而无需承担双倍返还的责任。但具体仍需根据合同约定和法律规定来判断。

• 如果合同中有特别约定：如果合同中对于卖方不想出售的情况有特别约定（如允许卖方在特定条件下解除合同并承担一定责任），则卖方应按照合同约定来处理。

总结：收了意向金（假设为定金）后不想卖了是一个需要谨慎处理的法律问题。卖方应先与买方进行友好协商，并仔细审查合同条款。在整个过程中，保留好与买方沟通的所有记录作为证据。如有任何疑问或不确定之处，可以直接向我咨询。通过和平、合理的方式解决纠纷，可以最大程度地减少法律风险和损失。