面对催收人员拒绝透露姓名和公司信息仍要求还款的情况，你可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 要求书面通知：

   • 催收人员有义务在催收过程中提供明确的身份信息和所属机构。若对方拒绝口头透露，你可以要求其通过书面形式（如邮件、短信或信函）发送正式的催收通知，其中应包含催收公司的全称、地址、联系方式以及你的债务详情（如借款合同编号、欠款金额等）。
   • 书面通知不仅便于你核实催收方的真实性，还能作为后续维权的重要证据。

2. 核实债务信息：

   • 在收到书面通知后，仔细核对债务详情，包括借款金额、利息、逾期费用等是否与你的实际借款情况相符。
   • 若对债务有疑问或认为存在不合理之处，你有权要求催收方提供借款合同、还款记录等原始证据进行核实。

3. 保护个人信息与隐私：

   • 催收过程中，催收人员不得泄露你的个人信息给第三方，也不得采取威胁、恐吓、骚扰等不当手段进行催收。
   • 若催收方存在上述行为，你可以记录相关证据（如通话录音、短信截图等），并向当地银保监会、消费者权益保护机构或公安机关报案。

4. 通过正规渠道还款：

   • 在确认债务无误后，应通过正规渠道（如银行转账、第三方支付平台等）进行还款，并保留好还款凭证。
   • 避免直接向催收人员个人账户转账，以免陷入诈骗陷阱。

5. 寻求法律帮助：

   • 若催收方持续骚扰、威胁你，或你怀疑存在非法催收行为，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
   • 在必要时，你还可以向法院提起诉讼，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。