针对您提出的“有一帮非法传销诈骗的人暗中监控我又没有证据怎么办”的问题，我首先明确一点：如果您感觉自己被非法监控，即使目前没有直接证据，也应该立即采取措施保护自己的合法权益。以下是我为您提供的具体建议：

1. 立即报警：

   • 即便您目前没有确凿的证据，但如果您有合理的怀疑或恐惧，认为自己正在被非法监控，那么向当地公安机关报案是必要的。警方有专业的手段和技术来调查此类情况，并可能发现您无法察觉的证据。

2. 收集间接证据：

   • 尝试回忆并记录任何可能表明您被监控的迹象，如不寻常的电子设备、网络活动异常、陌生人频繁出现在您周围等。
   • 保留任何可能与监控有关的通信记录、短信、邮件等，即使它们看起来可能无关紧要。

3. 咨询专业人士：

   • 除了警方，您还可以考虑咨询网络安全专家或私家侦探，他们可能提供额外的帮助和建议，尤其是在收集证据方面。

4. 加强个人防护：

   • 更改您的日常习惯，避免在可能被监控的地方进行敏感活动。
   • 使用加密通信工具，确保您的通信安全。
   • 定期检查您的电子设备，确保没有未经授权的软件或硬件被安装。

5. 法律支持：

   • 如果您确信自己正在被非法监控，并且这种监控已经或可能对您造成损害，您可以寻求法律支持。在适当的时候，我可以为您提供法律咨询，帮助您了解您的法律权益和可能的法律途径。

6. 保持冷静和谨慎：

   • 在整个过程中，保持冷静和谨慎至关重要。不要轻信陌生人的承诺或威胁，也不要在没有充分准备的情况下采取行动。

请记住，非法监控是严重的违法行为，侵犯了您的隐私权和人身安全。您有权采取一切合法手段来保护自己，包括寻求法律帮助。如果您需要进一步的法律咨询或支持，请随时与我联系。