当父母被留置时，作为子女，你们可能会感到困惑、担忧和无助。这是一个复杂且敏感的情况，以下是一些建议，希望能为你们提供一些方向和帮助：
一、了解留置的性质与原因
首先，需要明确留置是监察机关在调查涉嫌严重职务违法或职务犯罪时，对被调查人采取的一项强制措施。它并不等同于定罪，而是调查过程中的一个环节。了解这一点，有助于你们更理性地看待父母的处境，避免过度恐慌。
二、保持冷静，寻求法律支持
咨询专业律师：尽快联系一位有经验的刑事辩护律师，了解父母被留置的具体原因、可能面临的法律后果以及你们的权利和义务。律师能够为你们提供专业的法律意见，帮助你们更好地应对这一情况。
了解法律程序：熟悉相关的法律程序，包括留置期限、调查内容、可能的后续措施等。这有助于你们更好地把握情况，为父母提供必要的支持。
三、关注父母身心健康
保持沟通：在允许的情况下，尽量与父母保持联系，了解他们的身心状况，给予他们精神上的支持和鼓励。
提供必要帮助：如果父母在留置期间需要生活上的帮助，如衣物、药品等，可以在符合规定的情况下，通过合法途径提供。
四、应对社会舆论与压力
保护个人隐私：在社交媒体和公共场合，注意保护自己和父母的隐私，避免不必要的曝光和议论。
寻求心理支持：面对社会舆论和压力，你们可能会感到焦虑、抑郁等负面情绪。这时，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调适。
五、规划未来，积极面对
了解就业限制：虽然父母被留置并不直接等同于犯罪，但某些职业（如公务员、事业单位、国企等）在招聘时可能会进行政审，对父母的犯罪记录有所考察。因此，你们需要提前了解这些限制，合理规划自己的职业道路。
提升自我能力：无论未来选择何种职业，提升自己的能力和素质都是关键。通过努力学习、积累经验、提升技能等方式，增强自己的竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
保持积极心态：面对困难和挑战，保持积极的心态至关重要。相信自己的能力和潜力，勇敢面对未来的不确定性，积极寻找解决问题的方法和途径。
六、关注政策动态与法律变化
随着社会的进步和法治的完善，相关政策也在不断调整和优化。你们可以关注相关政策动态和法律变化，了解是否有新的规定或措施出台，以便及时调整自己的策略和应对方式。
总之，当父母被留置时，作为子女，你们需要保持冷静、理性应对，寻求法律支持、关注父母身心健康、应对社会舆论与压力、规划未来并积极面对。希望这些建议能够为你们提供一些帮助和方向。