如果别人借了钱但你忘记了具体金额，可以采取以下几种方式来处理：
查找书面记录：
- 首先，尝试回忆并查找任何与借款相关的书面记录，如借条、收据、转账记录、聊天记录等。这些记录通常会明确标注借款金额、借款日期、还款期限等关键信息，是确定借款金额的最直接证据。
与借款人沟通：
- 如果书面记录无法找到或不够明确，可以尝试与借款人进行友好沟通。在沟通中，可以提及借款的大致时间、用途等背景信息，以引导借款人回忆并确认借款金额。同时，保持冷静和理性，避免因为情绪激动而影响沟通效果。
寻求第三方协助：
- 如果与借款人沟通无果，或者借款人拒绝承认借款金额，可以考虑寻求第三方的协助。例如，可以邀请共同的朋友或亲属作为见证人，共同回忆并确认借款金额。或者，如果借款是通过银行转账进行的，可以向银行申请查询转账记录，以获取准确的借款金额。
法律途径：
- 如果以上方法均无法确定借款金额，且借款人拒绝还款或双方对借款金额存在严重分歧，可以考虑通过法律途径解决。在此情况下，建议咨询专业律师（比如我，侯俊杰律师，专注于合同纠纷等领域），了解具体的法律程序和证据要求。律师会指导你如何收集证据、准备诉讼材料，并代表你向法院提起诉讼，以维护你的合法权益。
在处理此类问题时，还需要注意以下几点：
- 保留证据：无论采取哪种方式，都要尽量保留与借款相关的所有证据，包括书面记录、聊天记录、转账记录等。这些证据在后续处理中可能起到关键作用。
- 及时处理：一旦发现借款金额无法确定或存在争议，应尽快采取措施进行处理。拖延时间可能导致证据丢失或借款人逃避责任。
- 理性沟通：在与借款人沟通时，要保持冷静和理性，避免因为情绪激动而引发不必要的冲突。通过友好沟通，往往能够更有效地解决问题。
最后，如果借款金额确实无法确定，且双方无法达成一致意见，那么可能需要通过法律程序来裁决。在此过程中，律师的专业意见和协助将至关重要。因此，如果你遇到此类问题，不妨直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。