如果有人借了你一百块钱并且忘记了还款，你可以采取以下步骤来处理：

首先，尝试友好沟通： 你可以通过聊天、见面等轻松的方式，委婉地向对方提及借款的事情。这样既能给对方一个回忆起来并主动还款的机会，又能避免让对方感到尴尬，有助于维持你们之间的关系。

其次，收集借款证据： 如果友好提醒没有效果，你就需要着手收集借款的相关证据了。这些证据可以包括：

1. 借条：这是最直接的借款证明。
2. 转账记录：能清楚显示资金的流向。
3. 聊天记录：关于借款的内容也可以作为有力的证据。

最后，考虑法律途径： 若对方确实拒绝偿还借款，并且你已经收集了充分的证据，那么你可以向法院提起诉讼。法院会根据双方提供的证据进行审理，如果你的证据充分，法院会判决你胜诉。之后，你可以通过强制执行程序要求对方还款。

不过，需要注意的是，由于借款金额只有一百元，诉讼成本（包括时间、精力、金钱等）需要综合考虑。因此，建议你先尝试通过沟通解决，实在不行再考虑法律途径，以免让双方关系过度僵化。

总的来说，处理这类小额借款纠纷时，应优先考虑友好沟通，其次再考虑法律途径。希望这些建议能对你有所帮助。