结论：帮朋友借网贷而朋友不还，仅对方承认债务的情况下，你需要采取一系列措施来维护自己的权益，包括收集证据、尝试协商、考虑诉讼以及注意诉讼时效等问题。以下是对此问题的详细分析：
一、法律关系分析
名义借款人与实际用款人：在帮朋友借网贷的情况下，你作为名义借款人，与网贷平台形成了借款合同关系。而你的朋友作为实际用款人，与你之间形成了另一层债权债务关系。当朋友不还款时，网贷平台会向你追讨债务，因为你是合同上的借款人。
债务承担：虽然朋友承认债务，但如果没有书面协议或其他充分证据证明朋友愿意承担还款责任，那么从法律上讲，你仍然需要承担对网贷平台的还款义务。不过，在承担还款义务后，你可以依据与朋友之间的内部约定，向朋友追偿。
二、应对措施
收集证据：
- 书面证据：尽量收集与朋友之间的书面协议、聊天记录、转账记录等，以证明朋友是实际用款人，并承认债务。
- 证人证言：如果有目击者或知情人士，可以请他们提供证言，以支持你的主张。
尝试协商：
- 在收集到一定证据后，可以尝试与朋友进行协商，要求其承担还款责任。协商过程中，可以明确还款期限、方式等细节，并尽量达成书面协议。
考虑诉讼：
- 如果协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，要求朋友承担还款责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的主张。
- 诉讼准备：在提起诉讼前，你需要准备好起诉状、证据材料等，并了解诉讼流程和相关法律规定。
- 诉讼风险：诉讼存在一定的风险，包括诉讼费用、时间成本以及可能败诉的风险。因此，在决定诉讼前，你需要充分评估自己的实际情况和风险承受能力。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，你需要在知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。
三、特殊情况考虑
如果朋友否认债务：
- 如果朋友否认债务或拒绝承担还款责任，你需要更加积极地收集证据，并考虑通过法律途径来维护自己的权益。
如果网贷平台采取法律行动：
- 如果网贷平台因为你未还款而采取法律行动（如起诉、申请强制执行等），你需要及时应对，并考虑与网贷平台协商还款计划或寻求法律援助。
建议：在处理此类问题时，建议你保持冷静，积极收集证据，并咨询专业律师的意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。