当您被单位解除劳动合同并希望协商赔偿时，您可以首先尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行协商。若协商无果，您可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁申请。 以下是对这一问题的详细分析：
一、与单位协商
协商对象：
- 您可以直接与单位的人力资源部门联系，说明您的情况并表达协商赔偿的意愿。
- 如果人力资源部门无法解决问题，您可以尝试与您的直接上级或更高层级的领导进行沟通。
协商内容：
- 明确您被解除劳动合同的原因，以及单位是否愿意提供赔偿。
- 如果单位愿意赔偿，协商赔偿的具体金额、支付方式、支付时间等细节。
- 如果单位不愿意赔偿或赔偿金额不合理，您可以表达您的异议，并尝试通过协商达成一个双方都能接受的解决方案。
二、申请调解
调解机构：
- 如果与单位协商无果，您可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解。
- 劳动争议调解委员会是由劳动行政部门代表、工会代表和企业方面代表组成的三方调解组织，专门负责调解劳动争议。
调解流程：
- 提交调解申请：您需要向劳动争议调解委员会提交书面调解申请，并附上相关证据材料。
- 调解过程：调解委员会会安排调解员与您和单位进行调解，尝试促成双方达成和解协议。
- 调解结果：如果调解成功，双方会签订调解协议书，并按照协议内容履行各自义务。如果调解失败，您可以继续采取其他法律途径解决争议。
三、提起劳动仲裁
仲裁机构：
- 如果调解无果或您不愿意进行调解，您可以向当地的劳动仲裁委员会提起劳动仲裁申请。
- 劳动仲裁委员会是专门负责处理劳动争议的仲裁机构，其裁决具有法律效力。
仲裁流程：
- 提交仲裁申请：您需要向劳动仲裁委员会提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料。
- 仲裁受理：仲裁委员会会对您的申请进行审查，如果符合受理条件，会正式受理您的案件。
- 仲裁审理：仲裁委员会会安排仲裁员对案件进行审理，并听取您和单位的陈述和辩论。
- 仲裁裁决：仲裁委员会会根据审理情况作出裁决，并出具仲裁裁决书。如果单位不履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。
四、法律建议
- 保留证据：在协商、调解和仲裁过程中，您需要保留好相关证据材料，如劳动合同、解除劳动合同通知书、工资单、考勤记录等，以便证明您的事实和主张。
- 了解法律：在采取任何法律行动之前，建议您先了解相关的法律法规和政策规定，以便更好地维护自己的合法权益。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体、更专业的法律建议和指导。
如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和指导。