您好，关于您提出的“帮厂里换灯是否需要电工证以及是否违法”的问题，我可以给您详细解答。

首先，换灯这一行为，如果涉及到电路的连接、断开或者对电气设备的直接操作，那么根据相关规定，这类电工作业是需要持有《中华人民共和国特种作业操作证》的，也就是我们通常所说的电工证。这是因为电工作业具有一定的危险性，需要专业的知识和技能来确保操作的安全。

接下来，我们来看一些实际的案例。根据公开信息，有多起因特种作业人员未取得相应资格上岗作业而被处罚的案例。比如，有公司在隐患排查中发现应急灯不亮，整改措施是要求电工及时更换，但负责整改的电工未取得特种作业操作证，结果公司被处以罚款。还有电焊工未按照规定经专门的安全作业培训并取得特种作业操作证后上岗作业，也被责令立即停止作业并处以罚款。这些案例都明确表明，无证上岗进行特种作业是违法的，并且会受到相应的行政处罚。

因此，如果您或您厂里的员工在没有电工证的情况下进行换灯等电工作业，那么这种行为是违法的，并且可能会面临行政处罚。为了确保操作的安全和合法，建议您或您厂里的员工在从事电工作业前，先取得相应的特种作业操作证。

总的来说，帮厂里换灯如果涉及到电路操作，是需要电工证的，无证操作是违法的。希望这个解答能够对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。