下班离工作地点500米摔伤，一般情况下不算工伤，但在特定情况下可能构成工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况：不算工伤
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定主要基于工作原因和与工作相关的伤害情形。在下班途中，如果职工因自身原因（如道路不平整、自身不慎滑倒等）摔倒受伤，且该摔倒与工作无直接关联，通常不被认定为工伤。这是因为这种摔倒属于个人意外事件，不符合工伤认定所要求的与工作相关的伤害情形。例如，下班后去聚会，在前往聚会地点的路上因自己滑倒受伤，即属此类情况，一般不被视为工伤。
二、特殊情况：可能构成工伤
下班途中遭遇非本人主要责任的交通事故：
- 若劳动者在下班合理时间范围内，沿正常路线回家或前往其他合理目的地（如菜市场买菜后回家），途中遭遇非本人主要责任的交通事故（如被他人车辆撞伤），则应当认定为工伤。此时，劳动者需确保自己在事故中不承担主要责任，并提供相应证据，如交通事故责任认定书等。
与工作相关的间接因素导致摔伤：
- 在某些特殊情况下，即使摔伤发生在下班途中，但若与工作存在直接或间接关联（如下班途中处理工作任务遗留问题而受伤），也有可能被认定为工伤。这要求劳动者能够证明摔伤与工作之间的因果关系。例如，下班后因工作需要返回单位取文件，在返回途中摔倒受伤，且该摔倒与取文件这一工作行为有直接关联，则有可能被认定为工伤。
三、工伤认定的程序与注意事项
申请时效：
- 劳动者认为自己符合工伤认定条件的，应在事故发生后一年内（单位申请则为30日内）向社会保险行政部门提出工伤认定申请。逾期未申请的，可能丧失享受工伤保险待遇的权利。
提供证据材料：
- 在申请工伤认定时，劳动者需准备充分的证据材料以支持自己的主张。这些材料包括但不限于医疗证明、事故现场照片、证人证言、交通事故责任认定书等。特别是对于下班途中发生的摔伤，劳动者需要提供证据证明摔伤与工作之间的关联性或证明自己遭遇了非本人主要责任的交通事故。
四、建议与总结
- 及时收集证据：如果在下班途中发生摔倒事故，劳动者应及时收集相关证据，如交通事故责任认定书、医疗证明等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
- 了解工伤认定程序：劳动者应了解工伤认定的相关程序和要求，以便在必要时能够有效维护自己的合法权益。
- 加强安全意识：无论是在工作场所还是下班途中，劳动者都应加强安全意识，避免不必要的意外伤害。
综上所述，下班离工作地点500米摔伤是否算工伤需根据具体情况综合判断。劳动者应充分了解工伤认定的相关法律法规和程序要求，并在必要时寻求专业法律帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。