若您因拿别人快递被警察抓，首先需明确的是，这种行为可能涉嫌盗窃，具体法律后果及应对措施如下：
一、法律定性
盗窃行为的认定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，构成盗窃罪。拿别人快递，若快递内物品价值达到当地盗窃罪的立案标准，或者您有多次此类行为，就可能构成盗窃罪。
数额标准：
- 盗窃罪的立案标准因地区而异，一般而言，数额较大通常指价值在1000元至3000元以上。但具体标准需参考您所在地区的司法解释或相关规定。
二、可能面临的法律后果
刑事处罚：
- 若构成盗窃罪，您可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。若数额巨大或者有其他严重情节，刑罚将更重。
行政处罚：
- 若不构成盗窃罪，但您的行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，公安机关可能对您进行行政处罚，如罚款、拘留等。
三、应对措施
配合调查：
- 被警察抓后，您应积极配合调查，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。
寻求法律帮助：
- 及时委托律师：在刑事案件中，律师的介入至关重要。律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解自己的权利和义务，为您辩护，争取从轻或减轻处罚。
- 律师的作用：律师可以与公安机关沟通，了解案件进展，为您申请取保候审等；在审查起诉阶段，律师可以查阅案卷材料，提出辩护意见；在审判阶段，律师可以为您出庭辩护，维护您的合法权益。
认罪态度与赔偿：
- 认罪态度：若您确实实施了盗窃行为，且愿意认罪认罚，这通常会被视为从轻或减轻处罚的情节。
- 赔偿损失：若您能够积极赔偿被害人的损失，并取得被害人的谅解，这也有助于您获得从轻或减轻处罚。
四、特殊情况考虑
不知情情况：
- 若您误拿了别人的快递，且没有盗窃的故意，那么您的行为可能不构成盗窃罪。但您需要提供充分的证据证明自己的不知情，如快递单上的错误信息、快递员的误送等。
未成年人或精神病人：
- 若您是未成年人或精神病人，且在实施行为时无法辨认或控制自己的行为，那么您可能不承担刑事责任。但您的监护人可能需要承担相应的民事责任。
最后，我建议您在面对此类情况时，务必保持冷静，积极配合调查，并及时寻求专业律师的帮助。 盗窃行为不仅可能给您带来严重的法律后果，还会影响您的声誉和未来。因此，请务必谨慎对待，切勿因一时贪念而触犯法律。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。