在事故中对方全责，您方受伤休息20天，具体可以理赔的金额并不是一个固定的数字，而是需要根据您的实际损失和相关法律规定来综合计算。以下是从不同角度为您详细分析的理赔项目及计算方法：
一、医疗费用
- 医疗费用赔偿：
- 您因事故受伤所支付的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，应由对方承担。
- 您需要保留好所有的医疗费用发票和病历记录，作为理赔的依据。
二、误工费用
误工费计算：
- 误工费是指您因事故受伤导致无法正常工作而减少的收入。
- 计算公式通常为：误工费 = 误工时间 × 日收入。
- 误工时间：根据您休息的天数（本例中为20天）来确定。
- 日收入：如果您有固定收入，则按照实际减少的收入计算；如果您没有固定收入，则可以参照当地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
示例计算：
- 假设您的日收入为300元，则误工费 = 20天 × 300元/天 = 6000元。
三、护理费用（如适用）
护理费赔偿：
- 如果您因受伤需要护理，且护理费用由您自行支付，那么这部分费用也应由对方承担。
- 护理费通常根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
示例情况：
- 如果您聘请了专业的护理人员，且护理费用为每天200元，护理期限为20天，则护理费 = 20天 × 200元/天 = 4000元。
四、营养费用（如适用）
- 营养费赔偿：
- 根据您的受伤情况和医疗机构的建议，如果您需要加强营养以促进恢复，那么这部分费用也应由对方承担。
- 营养费的具体金额通常根据医疗机构的建议或当地的生活水平来确定。
五、其他费用（如交通费、住宿费等）
- 其他费用赔偿：
- 如果您因事故受伤而产生了交通费、住宿费等其他合理费用，且这些费用与事故有直接关联，那么这些费用也应由对方承担。
- 您需要保留好相关的发票和记录作为理赔的依据。
六、综合计算与理赔建议
综合计算：
- 将上述各项费用相加，即可得到您因事故受伤而应获得的赔偿总额。
- 示例：医疗费用（假设为5000元）+ 误工费（6000元）+ 护理费（4000元，如适用）+ 营养费（假设为1000元，如适用）+ 其他费用（假设为500元，如适用）= 16500元（或根据实际情况调整后的金额）。
理赔建议：
- 在与对方或对方的保险公司协商理赔时，您应提供充分的证据来支持您的赔偿请求，包括医疗费用发票、病历记录、收入证明、护理费用发票等。
- 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼或申请仲裁。
最后需要强调的是，每个事故的具体情况都有所不同，因此理赔金额也会有所差异。如果您在理赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。