当小股东要求退股份而法人不同意时，小股东可以采取以下措施来维护自己的权益：
明确法律依据与退股情形：
- 根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，股东在特定情形下可以要求公司回购其股权。这些情形包括但不限于：公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合法律规定的分配利润条件；公司合并、分立、转让主要财产；公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续等。若小股东的情况符合上述法定情形之一，即可依法要求公司回购其股权。
尝试协商解决：
- 在采取法律手段之前，小股东应首先尝试与公司法人、管理层或其他股东进行积极沟通，明确表达退出意愿，并探讨可能的解决方案。通过协商达成共识，不仅有助于维护公司稳定，还能节省时间和成本。小股东可以提出合理的退股方案，如股权转让价格、支付方式等，以增加协商成功的可能性。
依据公司章程或协议处理：
- 小股东应仔细查阅公司章程，特别是关于股东退出、股权转让、股权回购等条款，确保自己的行动符合章程规定。若公司章程中有关于股东退股的特别规定，小股东应按照章程规定执行。同时，若股东之间签订了股东协议，且协议中有关于退股的约定，小股东也应按照协议约定处理。
依法请求公司回购股权：
- 在符合《公司法》规定的情形下，小股东有权要求公司以合理价格收购其股权。若公司拒绝回购，小股东可以向人民法院提起诉讼，请求法院强制公司回购其股权。在此过程中，小股东需要准备充分的证据材料，如股东会决议、公司财务报表等，以证明其符合法定退股情形。
通过股权转让退出：
- 内部转让：小股东可以尝试将股权转让给其他股东，这通常需要其他股东过半数同意。内部转让相对简便，无需法人同意，但需遵守公司章程中的特殊规定（如优先购买权）。
- 外部转让：若内部无合适受让方，小股东也可以将股权转让给非股东的第三方。此时需经其他股东过半数同意，并严格按照法定程序操作，包括书面通知、等待答复、办理变更登记等。股权转让应遵循法定程序，包括签订股权转让协议、办理工商变更登记等。
申请解散公司（极端情况）：
- 在公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，且通过其他途径不能解决的情况下，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东可以请求人民法院解散公司。然而，申请解散公司是极端手段，会对公司和所有股东产生重大影响，因此应谨慎考虑。
在采取上述措施时，小股东需要注意以下几点：
- 保留证据：在整个退出过程中，小股东应妥善保留所有相关证据（如股东协议、出资证明、公司章程、股东会决议等），以备不时之需。
- 遵守法律：小股东在退出过程中应严格遵守法律法规和公司章程的规定，避免引发不必要的法律纠纷。
- 寻求专业支持：若小股东对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
若小股东在退出过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我将根据小股东的具体情况提供专业的法律意见和帮助。