当股东希望退出公司而法人不同意时，股东可以通过多种合法途径来维护自己的权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

1. 协商解决：

   • 首选方式：股东应首先尝试与法人进行积极沟通，明确表达退出意愿，并探讨可能的解决方案。通过协商达成共识，不仅有助于维护公司稳定，还能节省时间和成本。
   • 提出合理方案：股东可以提出合理的退股方案，如股权转让价格、支付方式等，以增加协商成功的可能性。

2. 依据公司章程或协议处理：

   • 查阅公司章程：股东应仔细查阅公司章程，特别是关于股东退出、股权转让、股权回购等条款，确保自己的行动符合章程规定。
   • 查看股东协议：若股东之间签订了股东协议，且协议中有关于退股的约定，股东也应按照协议约定处理。

3. 行使异议股东股权回购请求权：

   • 适用条件：根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，在特定情形下（如公司连续五年盈利但不分配利润、公司合并分立等），对股东会决议投反对票的股东可请求公司回购其股权。
   • 操作流程：股东应提出书面请求，与公司协商回购价格；如协商不成，则可向人民法院提起诉讼，由法院确定合理回购价格。

4. 通过股权转让退出：

   • 内部转让：股东有权将股权转让给公司内部的其他股东。此方式相对简便，无需法人同意，但需遵守公司章程中的特殊规定（如优先购买权）。
   • 外部转让：若内部无合适受让方，股东可向外部第三人转让股权。此时需经其他股东过半数同意，并严格按照法定程序操作，包括书面通知、等待答复、办理变更登记等。

5. 公司减资或解散（极端情况）：

   • 公司减资：通过减少公司注册资本的方式实现股东退出。需经过股东会决议、编制资产负债表及财产清单、通知债权人、公告、办理减资登记等程序。但此方式较为复杂，且需保护债权人利益。
   • 司法解散公司：当公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，且无法通过其他途径解决时，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东可以请求人民法院解散公司。但此方式为极端手段，应谨慎考虑。

法律建议与注意事项：

• 在整个退出过程中，股东应妥善保留所有相关证据（如股东协议、出资证明、公司章程、股东会决议等），以备不时之需。
• 股东在退出过程中应严格遵守法律法规和公司章程的规定，避免引发不必要的法律纠纷。
• 若法人不同意股东退出，股东应首先尝试通过协商、依据公司章程或协议处理等方式解决。若仍无法达成一致，再考虑通过法律途径维护自己的权益。

综上所述，股东在退出公司时应综合考虑各种因素，选择最适合自己的退出途径，并确保整个过程的合法性和合规性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。