拖欠工资七天，劳动者有权要求用人单位支付拖欠的工资，并可依据具体情况主张赔偿，但需注意“赔偿”与“补偿”的法律区别，具体如下：

1. 支付拖欠工资及利息（如有约定）
   根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。若用人单位拖欠工资，劳动者有权要求其立即支付拖欠的工资。若双方劳动合同或公司规章制度中明确约定了拖欠工资的利息或违约金，劳动者可一并主张。

2. 主张经济补偿（需满足法定条件）
   若用人单位拖欠工资导致劳动者被迫解除劳动合同（如劳动者以“未及时足额支付劳动报酬”为由提出离职），根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条、第四十六条，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿，标准为：

   • 每工作满一年支付一个月工资；
     
   • 六个月以上不满一年的按一年计算；
     
   • 不满六个月的支付半个月工资。
     注：若拖欠工资未导致劳动者离职，则一般无法直接主张经济补偿，但可要求支付工资及可能的利息。

3. 主张加付赔偿金（需劳动行政部门先行处理）
   根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条，若用人单位经劳动行政部门责令限期支付劳动报酬后仍不支付，劳动者可要求其按应付金额50%以上100%以下的标准加付赔偿金。
   关键点：需先向劳动监察部门投诉，由行政部门责令支付后，用人单位仍不履行的，方可主张赔偿金。

4. 其他救济途径

   • 劳动仲裁：若与用人单位协商无果，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付工资、经济补偿或赔偿金。
     
   • 诉讼：对仲裁结果不服的，可向法院提起诉讼。
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察部门投诉，由行政部门介入调查并责令用人单位支付工资。

建议行动步骤：

1. 收集证据（如劳动合同、工资条、考勤记录、拖欠工资的沟通记录等）；
   
2. 与用人单位协商，要求立即支付工资；
   
3. 若协商无果，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；
   
4. 若涉及被迫解除劳动合同，可在仲裁或诉讼中一并主张经济补偿。
   

提示：拖欠工资七天虽未达到“长期拖欠”的严重程度，但劳动者仍应积极维权，避免用人单位进一步拖延或拒付。如有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。