结论：签订了书面被迫解除劳动合同后，劳动者是否需要继续上班，主要取决于劳动合同解除的具体情况、法律后果以及是否存在未了结的事项。若劳动合同已明确且无异议地解除，劳动者通常无需再继续上班；但若存在争议或需处理后续事务，则可能需按约定或法律规定进行配合。
详细分析：
劳动合同明确且无争议解除：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，当用人单位存在法定过错情形（如未提供劳动保护、未及时支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）时，劳动者有权被迫解除劳动合同。一旦劳动者以这些法定理由书面通知用人单位，劳动关系自通知到达时即解除。
- 实际操作：在此情况下，劳动者无需再继续上班，因为双方的劳动关系已经结束。但建议劳动者妥善保留解除通知的送达证据，如签收记录、邮寄凭证等，以避免后续纠纷。
劳动合同解除存在争议：
- 法律依据：若用人单位不认可劳动者的解除理由，或双方对解除后的补偿等问题未能达成一致，那么在争议解决期间，劳动合同可能仍具有法律效力。
- 实际操作：在此情况下，劳动者可能需要继续上班，直至争议得到最终解决。同时，劳动者应积极准备证据，如工资单、工作记录、解除通知等，以维护自己的合法权益。
存在未了结事项：
- 法律依据：即使劳动合同已经解除，但如果劳动者与用人单位之间还存在其他未了结的事项，如工作交接、财务结算等，劳动者可能需要按照约定或法律规定继续处理这些事项。
- 实际操作：这种配合并不意味着恢复劳动关系，而是为了完成离职的合理手续。劳动者应与用人单位协商确定交接时间和方式，并确保交接工作的顺利进行。
特殊情况考虑：
- 通知程序瑕疵：如果劳动者发出被迫解除劳动合同通知的程序存在瑕疵（如未明确解除的意思、未送达给有相应权限的主体等），用人单位可能会主张双方劳动关系尚未解除。在这种情况下，劳动者应及时完善通知程序，如重新发送解除通知并确保有效送达，以维护自己的权益。
- 后续配合：如果用人单位在劳动合同解除后要求劳动者继续上班处理后续交接等事宜，劳动者可以根据实际情况决定是否配合。但这种配合应仅限于完成离职的合理手续，并不构成劳动关系的恢复。劳动者有权拒绝用人单位提出的超出合理范围的要求。
建议：
- 在面临被迫解除劳动合同的情况时，劳动者应首先与用人单位进行充分沟通，明确解除的理由和后续事宜。
- 劳动者应妥善保留相关证据，如解除通知、送达证据、工作记录等，以确保自己的权益得到充分保护。
- 如果劳动合同解除存在争议或需处理后续事务，劳动者可以寻求我的法律帮助，以便更好地维护自己的权益。
总之，被迫解除劳动合同后是否需要继续上班是一个复杂的问题，需要根据具体情况来判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。