交通事故出院后，伤者完全可以联系肇事方，这是伤者依法维护自身权益的重要步骤。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律权利基础
赔偿请求权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条和第一千一百七十九条，肇事方因交通事故造成伤者人身损害的，应当承担赔偿责任。这包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金等各项费用。
- 出院后，伤者依然享有向肇事方主张这些赔偿的权利。
沟通协商义务：
- 虽然法律没有明确规定出院后必须联系肇事方，但从解决纠纷、维护权益的角度出发，及时与肇事方沟通协商是合理的做法。
- 肇事方也有义务配合伤者处理赔偿事宜，这是其法律责任的一部分。
二、联系肇事方的实际意义
费用结算与赔偿协商：
- 出院意味着治疗阶段基本结束，接下来需要对各项损失进行协商赔偿。及时联系肇事方可以开启初步的协商沟通，避免后续纠纷。
- 如果住院期间有医疗费用是由肇事方垫付，或者需要肇事方配合向其保险公司申请预赔，出院时更应联系肇事方核算清楚各项费用。
需要肇事方协助办理手续：
- 办理出院手续或向对方保险公司申请理赔时，可能需要肇事方提供驾驶证、行驶证复印件、事故责任认定书等相关文件。
- 肇事方的配合可以加快理赔进程，减少伤者的麻烦。
三、联系肇事方的注意事项
保留证据：
- 在联系肇事方之前，伤者应妥善保留所有相关证据，如事故责任认定书、医疗记录、诊断证明、检查报告、费用发票等。
- 这些证据将有助于证明伤者的伤情和治疗费用，为后续的赔偿提供依据。
沟通方式：
- 伤者可以选择电话、短信、邮件或面对面等方式与肇事方联系。无论选择哪种方式，都应注意保留好沟通记录，如电话录音、短信截图等。
- 这些记录在后续理赔过程中可能会成为重要证据。
理性沟通：
- 在与肇事方沟通时，伤者应保持理性和客观，避免情绪化或过激的言行。
- 明确表达自己的赔偿诉求和依据，同时倾听肇事方的意见和解释，寻求双方都能接受的解决方案。
四、如果肇事方不配合怎么办？
申请调解：
- 如果与肇事方沟通无果，伤者可以请求公安机关交通管理部门或相关人民调解委员会进行调解。
- 调解是一种相对快速、经济的解决纠纷方式，有助于双方达成和解协议。
提起诉讼：
- 如果调解不成，伤者可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，伤者需要提供充分的证据证明自己的损失和肇事方的责任。法院将根据相关法律法规和证据判决赔偿金额和责任方。
总结与建议：
交通事故出院后，伤者有权且应当联系肇事方以协商赔偿事宜。这是伤者依法维护自身权益的重要步骤。在联系肇事方时，伤者应注意保留证据、选择合适的沟通方式并保持理性沟通。如果肇事方不配合或协商无果，伤者可以申请调解或提起诉讼来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。