面对超市押金交了却不给退的情况，您确实会感到困扰和不满。不过，别担心，我们可以根据相关法律法规和实际情况，为您提供一套清晰、详细且有条理的解决方案。

一、首先尝试协商解决

协商是解决这类纠纷最直接且成本最低的方式。您可以主动与超市的负责人或相关管理人员进行沟通，明确表达您要求退还押金的诉求。在沟通过程中，您可以：

1. 了解原因：询问超市不退押金的具体原因，看是否存在误解或特殊情况。
2. 表明立场：清晰地向超市指出不退押金违背了双方的约定或商业惯例，并强调自己有权要求退还。
3. 提供证据：如果您有与押金相关的合同、收据或转账记录等证据，可以一并出示，以增强自己的说服力。
4. 寻求共识：双方可以就退还押金的时间、方式等细节进行进一步沟通，力求达成双方都能接受的解决方案。

二、如果协商无果，可以向消费者协会投诉

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者协会具有受理投诉并调解的职责。您可以：

1. 准备材料：整理好与押金相关的所有证据，如合同、收据、转账记录等。
2. 提交投诉：向当地的消费者协会提交详细的情况说明及相关证据，请求他们进行调解。
3. 配合调解：积极参与消费者协会组织的调解过程，配合调解员的工作，争取达成和解。

三、如果消费者协会调解无果，可以向有关行政部门投诉

市场监督管理部门等行政部门也具有处理此类纠纷的职责。您可以：

1. 准备材料：同样整理好与押金相关的所有证据。
2. 提交投诉：向市场监督管理部门等行政部门提交书面投诉材料，详细说明情况并附上证据。
3. 等待处理：等待行政部门的处理和回复，他们会在收到投诉后依法进行调查和处理。

四、如果以上途径均无法解决问题，可以考虑法律诉讼

当协商、投诉等途径均无法解决问题时，您可以考虑向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在提起诉讼前，您需要：

1. 收集证据：整理好所有与押金相关的证据，包括合同、收据、转账记录、协商记录等。
2. 撰写起诉状：明确诉讼请求，即要求超市退还押金，并可能主张因逾期退还产生的利息等损失。
3. 提起诉讼：向法院提交起诉状和相关证据，按照法院的要求参与庭审过程。

五、特殊情形处理

如果在协商押金退还过程中遭遇暴力、威胁等手段阻碍维权，或者存在诈骗等涉嫌违法犯罪的行为，您应立即报警。警方会依法处理相关违法犯罪问题，保护您的合法权益。

综上所述，面对超市押金不退的问题，您应首先尝试协商解决；协商无果时，可以向消费者协会或相关行政部门投诉；若仍无法解决，则可通过法律诉讼来维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。