结论前置：合同期内双休改单休是否合法，需根据具体情况判断，包括劳动合同的约定、工时制度的合规性、加班费的支付以及是否经过协商与公示程序等。只有在满足所有法定条件的情况下，双休改单休才可能是合法的。

一、劳动合同的约定

1. 合同约定优先：劳动合同是劳动者与用人单位之间的基本协议，明确了双方的权利和义务。如果劳动合同中明确约定了双休制，那么用人单位未经劳动者同意单方面将双休改为单休，即构成对劳动合同的违反。
2. 变更需协商一致：根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同内容需经双方协商一致，并采用书面形式。因此，若用人单位希望变更休息制度，必须与劳动者进行充分沟通并达成一致意见。

二、工时制度的合规性

1. 标准工时制：我国实行的是劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度（标准工时制）。单休制度下，如果每天工作时长仍为八小时，则每周工作时间会超过标准工时。因此，公司需向劳动行政部门申请特殊工时制度（如综合计算工时工作制），并获得批准。
2. 特殊工时制度：即使获得审批实行特殊工时制度，也需确保在综合计算周期内，劳动者的平均工作时间与法定标准工作时间基本相同，且需保障劳动者的休息权益。

三、加班费的支付

1. 加班费标准：对于超出标准工时的部分，公司应依法支付加班费。具体支付标准为：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。
2. 未支付加班费的后果：如果用人单位未依法支付加班费，劳动者有权要求用人单位支付，并可能因此向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

四、协商与公示程序

1. 协商程序：公司因经营困难、业务发展等合理原因需要调整休息制度时，应与工会或职工代表进行充分沟通协商。调整方案应制定合理，并保障劳动者的合法权益，如给予相应的经济补偿或调休安排等。
2. 公示程序：公司在规章制度中明确规定可因生产经营需要调整工作时间，且该规定需经过民主程序并向劳动者公示告知。未经公示或未经过民主程序的规章制度，对劳动者不具有约束力。

五、法律底线

根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律的最低要求。即使实行单休制，也必须确保劳动者的休息时间不被剥夺，且平均每周工作时间不超过四十四小时。

综合建议

1. 与用人单位沟通：如果您发现用人单位在合同期内将双休改为单休，首先尝试与用人单位进行沟通，了解变更的原因和依据，并要求用人单位提供相应的合法证明。
2. 检查加班费支付情况：如果用人单位确实实行了单休制，请检查您的工资条或银行流水，确认用人单位是否依法支付了加班费。
3. 寻求法律援助：如果与用人单位沟通无果，或者用人单位存在违法行为（如未支付加班费、未经过协商与公示程序等），您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

作为梁升律师，我建议您在遇到此类问题时，务必保持冷静并收集好相关证据（如劳动合同、工资条、工作记录等），以便在需要时能够有力地维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。