收到仲裁通知书后，答辩期限的计算主要依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，具体为被申请人应在收到仲裁申请书副本之日起十日内提交答辩书。以下是对这一问题的详细解答：

一、答辩期限的法律规定

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十条的规定，劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请后，应当在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人。被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。这一期限是法定的，旨在保障被申请人的合法权益，确保其有足够的时间准备答辩材料，充分行使辩论权利。

二、答辩期限的计算方式

1. 起始点：答辩期限的起始点是被申请人收到仲裁申请书副本之日。这一天是计算答辩期限的基准日，从这一天开始算起，十日内为答辩期限。

2. 截止点：答辩期限的截止点是被申请人提交答辩书的最后一日。如果这一天是法定节假日或休息日，那么答辩期限将顺延至下一个工作日。

3. 特殊情况：如果因不可抗力或其他正当理由，被申请人无法在规定的期限内提交答辩书，可以向劳动争议仲裁委员会提出延期申请，并说明情况。经仲裁委员会批准后，答辩期限可以适当延长。

三、答辩书的内容要求

答辩书是被申请人对申请人仲裁请求的正式书面回应，应包含以下内容：

• 被申请人的基本信息：包括姓名、性别、年龄、职业、住址等（如果是法人，则写单位名称、法定代表人等）。
• 对申请人请求的具体回应：包括承认、否认或部分承认、部分否认申请人的请求。
• 阐述被申请人的观点和理由：提供相关的法律依据和事实证据，以支持自己的答辩主张。
• 如有必要，提出反请求或反驳申请人的证据和论点：如果被申请人认为申请人也有过错或需要承担责任，可以在答辩书中提出反请求或反驳申请人的证据和论点。

四、逾期提交答辩书的后果

如果被申请人逾期未提交答辩书，虽然仲裁程序仍会继续进行，但被申请人可能会因此失去在仲裁初期就提出自己观点和证据的机会。这可能对后续的仲裁结果产生不利影响，甚至可能导致其部分或全部主张得不到支持。因此，被申请人应严格遵守答辩期限，及时提交答辩书。

五、实际操作建议

1. 及时确认收件：收到仲裁通知书后，应立即确认收件，并仔细阅读通知书上的内容，特别是关于答辩期限和提交方式的要求。

2. 精心准备答辩材料：根据答辩书的内容要求，精心准备答辩材料，确保材料充分、有力、有针对性。

3. 选择合适的提交方式：根据仲裁机构的通知，选择合适的提交方式（如邮寄、现场递交或在线上传等），并确保材料安全、及时送达。

4. 及时跟进仲裁进展：提交答辩材料后，及时与仲裁机构联系，确认材料是否已收到及是否符合要求。如有补充材料要求，应积极配合并在规定时间内完成。

作为彭国军律师，我建议你在收到仲裁通知书后，务必重视答辩期限的计算和答辩书的准备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。