被迫离职时，您可以向公司提出以下合理要求，具体需结合实际情况分情况处理：

1. 要求公司出具书面解除通知
   若公司以口头方式通知您离职（如“明天不用来了”），您有权要求公司出具加盖公章的《解除劳动合同通知书》，明确解除理由（如“严重违反规章制度”“不能胜任工作”等）。这是后续维权的关键证据，若公司拒绝出具，您可通过录音、聊天记录等固定事实，并向劳动监察部门投诉。

2. 主张经济补偿或赔偿金

   • 经济补偿金：若公司依据《劳动合同法》第40条（如医疗期满后不能从事原工作）、第41条（经济性裁员）解除合同，需按工作年限支付经济补偿（每满1年支付1个月工资，6个月以上按1年计算，不满6个月支付半个月工资）。
     
   • 赔偿金：若公司违法解除（如无合法理由、未履行法定程序），您可主张赔偿金（经济补偿标准的2倍）。
     
   • 例外情形：若您存在《劳动合同法》第39条规定的过错（如严重违纪、被追究刑事责任），公司无需支付补偿或赔偿。

3. 结清工资、奖金及未休年假工资

   • 工资：公司需在离职当日一次性结清全部工资（含加班费、提成等），若拖欠可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
     
   • 奖金：若劳动合同或规章制度约定奖金发放条件（如“年终奖按在职时间折算”），您有权按实际工作期限主张。
     
   • 未休年假工资：若您未休完当年年假，公司应按日工资收入的300%支付报酬（含正常工资，即额外支付200%）。

4. 要求公司协助办理离职手续
   公司需为您出具离职证明（注明劳动合同期限、工作岗位、离职原因等），并在15日内为您办理档案和社会保险关系转移手续。若公司扣押证件或拒绝办理，您可向劳动监察部门投诉，造成损失的还可主张赔偿。

5. 特殊情形下的额外主张

   • 竞业限制补偿：若您与公司签订竞业限制协议，离职后公司需按月支付补偿（通常为离职前12个月平均工资的30%，且不低于当地最低工资标准）。
     
   • 保密义务：若您掌握公司商业秘密，公司可要求您履行保密义务，但需支付保密费（法律未强制要求，但双方可约定）。
     
   • 工伤或职业病待遇：若离职与工伤或职业病相关，您可主张医疗费、伤残补助金等工伤保险待遇。

行动建议：

1. 收集证据：保存劳动合同、工资条、考勤记录、解除通知、沟通记录等材料；
   
2. 协商沟通：优先与公司协商，明确诉求并留存书面协议；
   
3. 投诉或仲裁：若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁（时效为离职后1年内）。
   

若您需进一步分析具体情形或起草法律文书，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细方案。