针对您提出的“工作时肌肉拉伤怎么赔偿”的问题，以下是一个详细且深入的解答：

首先，要明确的是，工作时肌肉拉伤若被认定为工伤，那么赔偿将依据相关的工伤保险法规进行。赔偿内容通常涵盖多个方面，以确保受伤员工能够得到全面的保障。

一、医疗费

• 支付机构：治疗工伤所需的费用，如果符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录以及工伤保险住院服务标准，将由工伤保险基金支付。若用人单位未缴纳工伤保险，则这些费用需由用人单位承担。
• 费用范围：包括挂号费、检查费、医药费、住院费等合理且必要的费用。请务必保留好所有正规医疗票据，作为报销的依据。

二、停工留薪期工资

• 支付机构：在停工留薪期间，您的工资将由所在单位按月支付。
• 支付标准：您的原工资福利待遇将保持不变。停工留薪期一般不超过12个月，但如果伤情严重或存在特殊情况，经市级劳动能力鉴定委员会确认后，可以适当延长，但延长的时间也不得超过12个月。

三、护理费

• 停工留薪期护理：如果您在停工留薪期间生活不能自理，所在单位将负责为您安排护理或支付护理费。护理费的标准将参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬来确定。
• 评定伤残后护理：如果您经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理，那么从工伤保险基金中，您将按月获得生活护理费。护理费的标准将根据您的生活自理能力分为三个等级：完全不能自理、大部分不能自理或部分不能自理，分别对应统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或30%。

四、一次性伤残补助金

• 支付机构：一次性伤残补助金将由工伤保险基金支付。
• 支付条件与标准：根据您的伤残等级（一级至十级），您将享受一次性伤残补助金。补助金的标准为本人工资的27倍至7倍不等（一级伤残为27倍，二级伤残为25倍，以此类推）。这里的“本人工资”指的是您工伤前12个月的平均月缴费工资。

五、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金

• 支付时机：当您与用人单位解除或终止劳动关系时，将支付一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。
• 支付标准：具体标准将由省、自治区、直辖市人民政府规定。例如，在广东省，七级至十级伤残职工的一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金将分别为不同月份的本人工资。

六、其他费用

• 住院伙食补助费：您还将按当地标准获得住院伙食补助费。
• 交通费、食宿费：如果您经医疗机构证明并报经办机构同意，到统筹地区以外就医，那么所需的交通、食宿费用也将由工伤保险基金支付。具体标准将由统筹地区人民政府规定。

注意事项：

• 如果您的肌肉拉伤并非因工作原因导致，那么赔付将依据《中华人民共和国民法典》的相关规定进行，可能涉及医疗费用和误工费等。
• 工伤认定是获得赔偿的前提。您需要按照法定程序进行工伤认定和劳动能力鉴定，以确保您的权益得到充分保障。

综上所述，工作时肌肉拉伤的工伤赔偿标准是一个综合性的考量体系。为了确保您的权益得到充分维护，建议您在受伤后及时咨询专业律师或相关机构，以便更准确地了解赔偿流程和标准。