面对债主上门追债并赖着不走的情况，你可以采取以下措施来妥善处理：

1. 保持冷静，避免冲突：

   • 重要性：在面对债主上门追债时，保持冷静是首要原则。情绪激动可能导致事态升级，甚至引发不必要的冲突和法律风险。
   • 做法：以平和理性的态度与债主交流，避免使用过激言辞或采取暴力行为。尽量通过和平方式解决问题，如邀请债主到客厅或公共区域坐下交谈，避免在私人空间内发生争执。

2. 明确表达意愿，尝试沟通协商：

   • 明确表达：向债主明确表达希望其离开的意愿，并请求尊重你的住宅和个人空间。可以说：“我理解您追债的心情，但这样赖着不走已经影响到了我的正常生活，请您先离开，我们再商量还款事宜。”
   • 积极沟通：尝试心平气和地与债主坐下来，了解其诉求，坦诚说明自身经济状况及还款计划。可以说：“我现在确实经济困难，但我会尽快想办法还款。我们可以一起商量一个合理的还款计划，比如分期还款。”
   • 探讨解决方案：双方共同商量合理的解决方案，如制定分期还款计划，并签订书面协议以确保双方权益。书面协议应明确还款金额、还款期限、利息等关键条款，以避免后续纠纷。

3. 依法报警处理，维护自身权益：

   • 报警条件：若债主拒绝离开，严重干扰你的正常生活秩序或威胁你的人身安全，如限制自由、进行恐吓等，应果断报警。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条，非法侵入他人住宅是违法行为。公安机关会依法调查处理，对债主采取相应法律措施，如警告、罚款或拘留等。
   • 报警流程：拨打110报警电话，向警方说明情况，包括债主的行为、时间、地点等关键信息。警方到达现场后，会依法进行调查处理。

4. 寻求法律帮助，了解法律途径：

   • 咨询律师：在面临复杂或难以解决的债务问题时，你可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律建议和支持。
   • 提起诉讼：若债主的行为严重侵犯你的合法权益，如非法侵入住宅、进行软暴力催收等，你可以考虑通过法律途径向法院提起诉讼，要求债主承担法律责任。诉讼过程中，你需要提供相关证据来支持你的主张。

5. 保留相关证据，以备不时之需：

   • 证据的重要性：在处理此类问题时，保留好相关证据至关重要。证据可以证明债主的行为是否违法，以及你因此遭受的损失。
   • 做法：通过拍照、录像等方式记录债主的不当行为，如在家门口大声喧哗、阻止你正常出入等。同时，保留好与债主的沟通记录、报警记录等书面证据。这些证据在后续维权过程中将发挥重要作用。

总结来说，面对债主上门追债并赖着不走的情况，你应保持冷静、理性应对，首先尝试通过沟通协商解决问题；若协商无果，则应及时报警并寻求法律帮助；同时，务必保留好相关证据以维护自身合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。