面对债主上门要债并赖着不走的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理：
保持冷静，避免冲突
- 重要性：在面对债主上门讨债时，保持冷静是首要原则。情绪激动可能导致事态升级，甚至引发不必要的法律纠纷。
- 做法：以平和理性的态度与债主交流，避免发生激烈争吵或肢体冲突。尽量通过和平方式解决问题，为后续沟通协商打下基础。
沟通协商，寻求解决方案
- 明确表达意愿：向债主明确表达希望其离开的意愿，并请求尊重你的住宅和个人空间。同时，坦诚说明自身的经济状况及还款计划，争取债主的理解。
- 探讨解决方案：双方可以共同商量合理的解决方案，如制定分期还款计划、延长还款期限等。为了确保双方权益，建议签订书面协议，明确还款金额、时间等关键条款。
依法报警处理，维护自身权益
- 报警条件：若债主拒绝离开，且其行为严重干扰了你的正常生活秩序或威胁到了你的人身安全（如限制自由、进行恐吓等），应果断报警。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条的规定，非法侵入他人住宅是违法行为。公安机关会依法调查处理，对债主采取相应法律措施，以保障你的合法权益。
- 警方处理流程：报警后，公安机关会迅速出警，了解情况并依法处理。如果债主的行为构成犯罪，公安机关还会将其移送检察机关审查起诉。
寻求法律帮助，应对复杂情况
- 咨询律师：在面临复杂或难以解决的债务问题时，你可以寻求我的专业意见。我可以根据你的具体情况，提供针对性的法律建议和支持。
- 提起诉讼：若债主的行为严重侵犯了你的合法权益，如非法侵入住宅、进行软暴力催收等，你可以考虑通过法律途径向法院提起诉讼，要求债主承担法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
保留相关证据，以备不时之需
- 证据的重要性：在处理此类问题时，保留好相关证据至关重要。这些证据可以在后续维权过程中发挥关键作用，帮助你证明债主的不当行为。
- 做法：你可以通过拍照、录像等方式记录债主的不当行为，并保存好沟通记录、报案记录等相关证据。同时，建议将这些证据进行备份，以防丢失或损坏。
可能涉及的法律后果：
- 如果债主的行为构成非法侵入住宅罪，将面临三年以下有期徒刑或者拘役的处罚。
- 如果债主的行为扰乱了社会秩序或公共秩序，将违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，公安机关可根据具体情况对债主处以警告、罚款或拘留等行政处罚。
额外建议：
- 在处理债务纠纷时，建议优先通过合法途径解决，如协商、调解、仲裁和诉讼等。这些方法不仅能更有效地保护你的合法权益，还能避免不必要的法律风险和纠纷升级。
- 如果债主的行为给你带来了精神压力或心理困扰，你可以考虑寻求心理咨询或心理治疗的帮助，以缓解负面情绪和压力。
总之，面对债主上门要债并赖着不走的情况，你需要保持冷静、理性应对，通过沟通协商、依法报警、寻求法律帮助和保留相关证据等措施来维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。