针对您提出的“学红娘的钱一直拖着不退该怎么要回来”的问题，这确实是一个涉及消费者权益保护的问题，我会尽量给您提供详细且具有可操作性的建议。
首先，您需要明确的是，无论您是通过何种方式（如线上课程、线下培训、会员服务等）支付了学红娘的费用，如果服务提供方未能按照约定提供服务或者您因某些原因决定不再接受服务，您都有权要求退款。
接下来，您可以按照以下步骤来尝试要回退款：
与对方沟通：
- 第一步是尝试与服务提供方（即学红娘的机构或个人）进行沟通，明确表达您的退款意愿和理由。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如邮件、短信）留下沟通记录，以便后续维权。
查看合同或协议：
- 如果您在支付费用时签订了合同或协议，请仔细阅读其中的退款条款。
- 如果合同或协议中有明确的退款规定，您可以按照规定来要求退款。
收集证据：
- 如果沟通无果，您需要开始收集证据来支持您的退款请求。
- 证据可以包括支付凭证（如转账记录、收据等）、沟通记录（如邮件、短信、聊天记录等）、合同或协议（如果有的话）以及任何能证明您未接受到约定服务的其他证据。
寻求第三方帮助：
- 如果服务提供方仍然拒绝退款，您可以考虑向消费者协会、市场监管部门或相关行业协会投诉。
- 在投诉时，提供您收集到的所有证据，并详细说明情况。
法律途径：
- 如果上述方法都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维权。
- 您可以咨询律师，了解您的法律权益和可能的诉讼途径。
- 如果决定起诉，您需要准备起诉状、证据材料等，并按照法院的要求进行诉讼。
特别提示：
- 在整个过程中，保持耐心和理性是非常重要的。维权可能需要一定的时间和精力，但只要您坚持下去，通常都能得到一个合理的结果。
- 如果您选择通过法律途径维权，请确保您了解并遵守相关的法律程序和规定。
最后，我想强调的是，虽然退款过程可能会有些复杂和耗时，但只要您坚持自己的权益，并采取正确的行动，您通常都能要回您应得的退款。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。