眼罩宣传缓解眼疲劳是否违法，这主要取决于宣传内容的真实性、准确性以及是否违反了相关法律法规的规定。以下从多个角度进行分析：
宣传内容真实性与准确性：
- 如果眼罩确实具有缓解眼疲劳的功效，并且宣传内容真实、准确，没有夸大其词或虚假宣传，那么这种宣传是不违法的。例如，眼罩采用了特定的材质或技术，经过科学验证能够有效缓解眼疲劳，那么宣传这一功效是合理的。
- 如果宣传内容存在夸大、虚假或误导性的信息，比如声称眼罩能够治疗眼部疾病、完全消除眼疲劳等，那么这种宣传就可能构成违法。因为这可能违反了《中华人民共和国广告法》中关于广告内容真实性的规定，以及《中华人民共和国消费者权益保护法》中关于消费者知情权和选择权的规定。
相关法律法规的遵守：
- 在进行眼罩宣传时，必须遵守《中华人民共和国广告法》的相关规定。该法要求广告内容应当真实、合法，不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。同时，广告中涉及专利产品或者专利方法的，应当标明专利号和专利种类，未取得专利权的，不得在广告中谎称取得专利权。
- 如果眼罩宣传中涉及医疗用语或者易与药品、医疗器械相混淆的用语，那么这种宣传也可能构成违法。因为根据相关法律法规，非药品、医疗器械不得宣传其具有医疗功效或者与药品、医疗器械相混淆的功效。
可能的法律后果：
- 如果眼罩宣传违反了相关法律法规的规定，那么可能会面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。同时，如果宣传内容给消费者造成了损害，那么还可能面临民事赔偿的责任。
- 在严重的情况下，如果宣传内容构成虚假广告罪或者诈骗罪等刑事犯罪，那么还可能面临刑事处罚。
建议：
- 在进行眼罩宣传时，务必确保宣传内容的真实性和准确性，避免夸大其词或虚假宣传。
- 遵守相关法律法规的规定，特别是《中华人民共和国广告法》和《中华人民共和国消费者权益保护法》等法律法规中关于广告内容和消费者权益保护的规定。
- 如果对宣传内容的合法性存在疑问，建议咨询专业律师或者相关监管部门，以确保宣传活动的合法性和合规性。
如果您在眼罩宣传或者其他侵权损害方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。