法定休假日不包括周休息日。以下是对这一问题的详细解释：
一、法定节假日与周休息日的定义与性质
法定节假日：法定节假日是由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间，具有特定的纪念意义和休息价值。在我国，法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。这些节日的放假时间由国务院正式制定并公布，劳动者在法定节假日享有带薪休假的权利。
周休息日：周休息日，通常称为公休日或休息日，是劳动者每周应享有的连续休息时间。它基于劳动法规和工作制度自然产生，不需要通过国家法律的特别规定。在周休息日，用人单位应安排劳动者休息，如确因工作需要安排加班，应依法支付加班费，并尽可能在其他时间安排补休。
二、法定节假日与周休息日的区别
性质不同：法定节假日是国家法律规定的特定节日，具有明确的纪念意义；而周休息日则是常规的休息时间，是劳动者每周工作后的自然休息周期。
规定不同：法定节假日的放假时间由国家统一规定，不可更改；而周休息日的具体安排则可能因用人单位的工作制度而有所不同，如实行轮休制度等。
待遇不同：在法定节假日加班的劳动者，用人单位需支付不低于劳动者本人日或小时工资的300%的加班工资；而在周休息日加班的劳动者，如果能在其他时间安排补休，则不用支付加班工资，如果不能安排补休，则要支付不低于劳动合同约定的工资的200%的加班工资。
三、特殊情况下的处理
虽然法定节假日与周休息日在大多数情况下是分开的，但在某些特殊情况下，如因调休等安排，它们可能会重合。然而，这种重合只是临时的调整，并不改变两者的本质和规定。在这种情况下，劳动者仍然享有法定节假日的待遇和权利，即如果因工作需要不能休息，用人单位需支付相应的加班工资。
四、法律建议
对于劳动者而言，了解法定节假日与周休息日的区别和规定非常重要。这有助于劳动者在遇到用人单位侵犯其休假权益时，能够及时向相关部门投诉维权。同时，用人单位也应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者能够充分享受法定节假日和周休息日的权益。
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