面对您提出的“如果签的合同不合理，面对调岗怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。首先，我们需要明确的是，劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议，它受到法律的保护。
一、关于合同不合理的问题
如果合同中存在不合理的条款，比如对工作岗位、薪资、工作时间等关键内容的约定不明确或者显失公平，您有权在签订前提出异议，并要求与用人单位进行协商修改。如果已经签订了不合理的合同，您也可以依据《劳动合同法》的相关规定，在特定条件下（如欺诈、胁迫、乘人之危等情形下签订的合同）向劳动争议仲裁机构或人民法院申请撤销或变更合同。
二、面对调岗的情况
协商一致原则：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。因此，如果用人单位想要调整您的工作岗位，首先应当与您进行协商，并达成一致意见。
法定调岗情形：根据《劳动合同法》第四十条，仅在劳动者“不胜任工作”和“医疗期满不能从事原工作”两种情形下，用人单位有调岗的权利。如果您的调岗不属于这两种情形，且用人单位未与您协商一致，那么用人单位的单方调岗行为可能是违法的。
调岗的合理性判断：即使劳动合同或单位规章制度中规定了用人单位可以单方调整劳动者岗位，该调岗行为也需要具备合理性。合理性判断通常应综合考虑劳动合同约定、调岗的原因、是否协商、是否有效告知、调岗前后的薪资是否差异较大、调岗前后劳动者岗位是否差异较大（包括工作内容、工作时间、工作环境、劳动保护等）以及劳动者自身的工作能力能否胜任等因素。
三、应对策略
拒绝不合理调岗：如果用人单位的调岗行为违反了上述原则，您有权拒绝调岗，并继续在原岗位提供劳动。
收集证据：保留好与用人单位沟通的记录、调岗通知、原岗位的工作证明等证据，以备不时之需。
寻求法律援助：如果用人单位坚持不合理调岗，并对您造成了损害，您可以向劳动争议仲裁机构或人民法院提起仲裁或诉讼，维护自己的合法权益。
咨询专业人士：在处理此类问题时，咨询专业的劳动法律师或劳动争议调解机构也是一个不错的选择，他们可以提供更具体、更专业的建议。
总之，面对不合理的合同和调岗情况，您应当保持冷静，了解自己的权益和法律规定，积极与用人单位进行沟通协商，并在必要时寻求法律援助。希望这些建议能对您有所帮助。