主张违约损失的时间点，既可以是违约时点，也可以是解除合同时点，具体取决于损失的性质和合同的具体情况。以下从不同角度进行分析：
一、违约时点主张损失
直接损失：当违约行为发生时，如果造成了直接的经济损失，如货物损坏、服务未提供等，受损方通常可以在违约时点就主张这部分损失。这是因为直接损失与违约行为之间存在直接的因果关系，且损失金额在违约时点通常已经可以确定。
预期利益损失：在某些情况下，违约行为可能导致受损方失去预期的利益，如合同履行后可以获得的利润。如果这部分损失在违约时点已经可以合理预见，并且能够通过证据加以证明，受损方也可以在违约时点主张预期利益损失。不过，预期利益损失的计算可能相对复杂，需要综合考虑多种因素。
二、解除合同时点主张损失
累积损失：在合同履行过程中，违约行为可能持续存在，导致损失不断累积。例如，在长期合同中，一方持续违约可能导致另一方长期无法获得合同约定的利益。在这种情况下，受损方可能选择在解除合同时点主张全部累积损失，因为此时损失的范围和金额已经更加明确。
后续损失：解除合同后，由于违约方的行为，受损方可能还会遭受一些后续损失，如重新寻找合作伙伴的费用、因违约导致的信誉损失等。这些损失在违约时点可能尚未发生或无法确定，但在解除合同时点已经可以明确并主张。
三、法律建议
及时取证：无论选择在哪个时间点主张损失，受损方都应及时取证，保留与违约行为和损失相关的所有证据，如合同、发票、通信记录、鉴定报告等。这些证据将有助于证明损失的存在和金额。
合理计算损失：受损方在主张损失时，应合理计算损失金额，避免过高或过低的估计。如果损失金额难以确定，可以寻求专业评估机构的帮助。
考虑合同条款：在主张损失时，受损方还应考虑合同中的相关条款，如违约金条款、赔偿限额条款等。这些条款可能对损失的主张产生影响。
及时咨询律师：如果受损方对如何主张损失存在疑问或不确定，应及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律建议和指导，帮助受损方更好地维护自己的权益。
在实际操作中，受损方应根据具体情况选择合适的时间点主张损失，并确保主张的损失有充分的证据支持。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。