核心结论：您有权要求工会按照规定发放福利，若工会负责人拒绝，您可以通过协商、向上一级工会反映、申请劳动争议调解或仲裁等途径维权。以下是具体分析：

1. 工会会员的权利与义务

   • 根据《中华人民共和国工会法》及相关规定，工会会员有按时缴纳会费、参加工会活动、享受工会提供的福利和服务等权利，同时也有遵守工会章程、执行工会决议等义务。您每年按时缴纳工会会费，已经履行了作为会员的一项基本义务。
   • 工会则有义务为会员提供相应的福利和服务，这包括但不限于节日慰问、困难帮扶、文化体育活动等。工会福利的发放不应以会员是否参加特定活动为唯一条件，除非工会章程或相关制度中有明确规定。

2. 未参加活动与福利发放的关系

   • 如果工会章程或相关制度中并未明确规定“未参加活动则不发放福利”，那么工会负责人以您未参加活动为由拒绝发放福利，可能缺乏合法依据。
   • 即便工会章程或制度中有此类规定，也需要考虑其合理性。如果规定过于苛刻或不合理，可能侵犯了会员的合法权益，您有权提出异议。

3. 维权途径

   • 协商：首先，您可以尝试与工会负责人进行沟通，说明您的情况和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 向上一级工会反映：如果协商无果，您可以向上一级工会组织反映情况，请求其介入调解或给予指导。
   • 申请劳动争议调解或仲裁：如果问题仍然无法解决，且您认为工会的行为侵犯了您的合法权益，您可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 法律途径：在极端情况下，如果其他途径均无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼。

4. 注意事项

   • 在维权过程中，请务必保留好相关证据，如工会会费缴纳记录、工会章程或制度文件、与工会负责人的沟通记录等。
   • 维权时应保持理性，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。