在劳动者调岗问题上，确实存在一系列明确的法律依据来保护劳动者的权益。以下是对这一问题的详细解答，希望能为您提供清晰、有深度的指导。

一、劳动合同的全面履行与变更原则

首先，根据《中华人民共和国劳动法》第十七条和《中华人民共和国劳动合同法》第二十九条，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。这意味着，劳动合同一旦签订，就具有法律约束力，双方都必须严格遵守。用人单位无权擅自变更劳动合同中关于工作岗位等重要内容，这是保护劳动者权益的基础。

进一步地，《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条明确规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，并且这种变更应当采用书面形式，确保双方各执一份作为凭证。这一规定强调了调岗必须基于双方的协商一致，并且要有书面记录，以防止用人单位单方面随意调岗。

二、调岗的合法性与程序要求

如果用人单位因为劳动者不能胜任工作而考虑调岗，那么必须遵循《中华人民共和国劳动合同法》第四十条的规定。即，用人单位需要先对劳动者进行培训或调整工作岗位，并证明调岗后劳动者仍然不能胜任工作，才能依法解除劳动合同。直接以调岗的方式变相辞退劳动者是违法的，劳动者有权拒绝并维护自己的权益。

同时，如果用人单位未经协商一致擅自调岗，不仅违反了《劳动合同法》第三十五条的规定，还可能触犯《劳动合同法》第八十条。该条规定，用人单位直接涉及劳动者切身利益的规章制度违反法律、法规规定的，应当承担相应责任，包括赔偿损失。因此，用人单位在调岗时必须谨慎行事，确保程序的合法性和合理性。

三、特殊群体的保护

对于女职工这一特殊群体，法律给予了特别的保护。根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳等原因降低其工资、予以辞退或解除劳动（聘用）合同。因此，在针对女职工的调岗行为上，用人单位必须特别审慎，确保不违反相关规定，否则将面临法律责任。

四、劳动者的维权途径

当劳动者认为用人单位的调岗行为侵犯了自己的合法权益时，首先应当与用人单位进行沟通协商，尝试通过和平方式解决问题。如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报，请求其介入调查并责令用人单位改正违法行为。

此外，劳动者还可以根据《劳动合同法》第四十八条的规定，要求继续履行劳动合同或者要求用人单位支付赔偿金。在必要时，劳动者可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼，以法律手段维护自己的合法权益。

综上所述，劳动者在面对调岗问题时，应当充分了解相关法律法规，明确自己的权利和义务。同时，用人单位也应严格遵守法律法规，确保调岗行为的合法性和合理性。只有双方共同努力，才能构建和谐稳定的劳动关系。