外出务工那一年是否算参加工作，主要取决于该外出务工行为是否符合法律上“参加工作”的认定标准。以下从不同角度进行分析：

1. 法律定义角度：

   • 在法律上，“参加工作”通常指的是个人开始从事有报酬的劳动，并与用人单位建立劳动关系或形成事实劳动关系。这一行为标志着个人正式进入劳动力市场，开始履行劳动者的义务并享受相应的劳动权益。
   • 如果外出务工的那一年，你与某个用人单位签订了劳动合同，或者虽然没有签订书面合同但形成了事实劳动关系（如实际提供了劳动并接受了用人单位的管理和支付报酬），那么这一年通常会被认定为参加工作。

2. 实际情况角度：

   • 外出务工的形式多种多样，有些可能是短期的、临时的，有些则是长期的、稳定的。如果外出务工只是短期的、零散的，没有与用人单位建立稳定的劳动关系，那么这一年可能不会被完全认定为“参加工作”，或者只能部分认定为工作经历。
   • 另外，如果外出务工期间你同时处于学习、培训或其他非劳动状态，那么这段时间可能不会被计入工作年限。

3. 证据支持角度：

   • 要证明外出务工的那一年是否算参加工作，通常需要提供相关的证据，如劳动合同、工资单、社保缴纳记录、工作证明等。这些证据能够证明你与用人单位之间的劳动关系以及你的工作经历。
   • 如果没有这些证据，或者证据不足，那么可能难以证明这一年确实算作参加工作。

建议：

• 如果你需要证明外出务工的那一年算参加工作，建议尽可能收集并保存相关的证据材料，如劳动合同、工资单等。
• 如果遇到争议或需要法律帮助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

总结：外出务工的那一年是否算参加工作，取决于你是否与用人单位建立了劳动关系或形成了事实劳动关系，以及是否有足够的证据支持这一认定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。