结论：跑外卖租车签了合同要交违约金是否合法，需根据合同具体条款、违约情形及法律规定综合判断。以下从不同角度详细分析：
一、合同条款的合法性
违约金条款的约定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。因此，若合同中明确约定了违约金条款，且该条款不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，则该条款是合法的。
违约金数额的合理性：
- 违约金的数额应当与违约所造成的损失相当，不得过高或过低。如果约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少；如果约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加。因此，即使合同中有违约金条款，如果数额不合理，也可能被法院或仲裁机构调整。
二、违约情形的认定
违约行为的构成：
- 违约行为是指合同当事人违反合同义务的行为。在跑外卖租车的合同中，如果租车人未按照合同约定使用车辆、未按时支付租金、提前解约等，均可能构成违约行为。一旦构成违约行为，租车人可能需要按照合同约定支付违约金。
免责事由的考虑：
- 如果租车人能够证明违约行为是由于不可抗力、对方违约等免责事由导致的，那么租车人可能不需要支付违约金。但免责事由的认定需要严格依据法律规定和合同约定。
三、法律建议
审查合同条款：
- 在签订跑外卖租车合同时，务必仔细审查合同条款，特别是违约金条款。确保合同条款明确、合法、合理，避免因为合同条款不明确或不合理而引发纠纷。
保留证据：
- 在履行合同过程中，务必保留好相关证据，如租金支付凭证、车辆使用记录、沟通记录等。这些证据在发生纠纷时可能起到关键作用。
及时沟通协商：
- 如果发生违约行为或可能发生违约行为时，建议及时与对方沟通协商，寻求解决方案。通过沟通协商，可能能够避免纠纷的发生或降低纠纷的严重程度。
寻求法律帮助：
- 如果无法通过沟通协商解决纠纷，或者对合同条款、违约情形等存在疑问时，建议寻求专业律师的法律帮助。律师能够提供专业的法律意见和解决方案，帮助维护合法权益。
举例说明：假设跑外卖租车合同中约定，如果租车人提前解约，需要支付一个月租金作为违约金。如果租车人因为个人原因提前解约，且合同中没有其他免责事由的约定，那么租车人可能需要按照合同约定支付一个月租金作为违约金。但如果租车人能够证明提前解约是由于不可抗力导致的（如突发疾病、自然灾害等），那么租车人可能不需要支付违约金。
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