在群里说领导打压自己，是否犯法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

1. 言论内容真实性及影响：

   • 若言论真实且未夸大：在群里陈述领导打压自己的事实，若该事实确实存在且未进行夸大或虚构，通常不构成违法。因为公民有权对自身遭遇进行陈述和表达，这是言论自由的一部分。但需注意，即使言论真实，若表达方式不当（如使用侮辱性语言），也可能对领导的名誉权造成侵害，从而引发法律纠纷。
   • 若言论虚假或夸大：若在群里散布关于领导打压自己的虚假信息或夸大事实，可能构成对领导名誉权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，若言论虚假或夸大，且对领导的名誉造成了损害，领导有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 言论的场合与方式：

   • 公开场合与私下场合：在群里发表言论，属于公开场合的言论表达。与私下场合相比，公开场合的言论更容易对他人造成影响。因此，在群里说领导打压自己时，应更加谨慎，确保言论的真实性和合理性。
   • 表达方式的选择：即使言论真实，表达方式的选择也至关重要。使用平和、理性的语言进行陈述，更有可能得到他人的理解和支持；而使用激烈、情绪化的语言，则可能引发不必要的争执和冲突，甚至对领导的名誉权造成侵害。

3. 可能的法律后果：

   • 民事责任：若言论对领导的名誉权造成了侵害，领导有权要求承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
   • 行政责任：在特定情况下，若言论构成侮辱或诽谤，且情节严重，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，面临行政处罚，如拘留或罚款等。
   • 刑事责任：在极端情况下，若言论构成诽谤罪且情节严重，可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，面临刑事处罚。但这种情况较为罕见，通常需要言论具有极大的社会危害性和严重的后果。

建议：在群里说领导打压自己时，应确保言论的真实性和合理性，避免使用侮辱性或夸大性的语言。若确实存在领导打压的情况，建议通过正当途径进行反映和申诉，如向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，或寻求法律援助等。若因言论不当引发了法律纠纷，建议及时咨询专业律师，以便妥善处理。

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