结论：在超市偷了东西后立马归还，并不能完全免除法律责任，但可能在一定程度上减轻处罚或影响量刑。以下从多个角度进行详细分析：
一、法律定性
盗窃行为的构成：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃行为是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物的行为。一旦实施了盗窃行为，即构成违法或犯罪，具体取决于盗窃财物的价值和其他情节。
归还行为的影响：
- 归还行为本身并不能改变盗窃行为的违法性或犯罪性。但是，归还财物可以作为量刑时的一个考虑因素，可能在一定程度上减轻处罚。这是因为归还行为表明了犯罪嫌疑人有一定的悔罪表现，没有造成实际损失或损失较小。
二、法律后果
行政处罚：
- 如果盗窃的财物价值较小，未达到刑事立案标准，那么可能面临的是行政处罚，如罚款、拘留等。在这种情况下，归还财物可能会作为从轻或减轻处罚的情节。
刑事处罚：
- 如果盗窃的财物价值较大，达到了刑事立案标准，那么可能构成盗窃罪，面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役、罚金等。在这种情况下，归还财物虽然不能免除刑事责任，但同样可能作为量刑时的从轻或减轻情节。
三、实际建议
主动归还并道歉：
- 如果已经实施了盗窃行为，建议立即归还财物，并向超市管理人员或警方主动说明情况，表达悔罪之意。这有助于减轻法律后果，并展示个人的诚信和悔过态度。
配合调查：
- 如果警方介入调查，应积极配合，如实陈述事实，提供相关证据。这有助于警方查明真相，公正处理案件。
寻求法律帮助：
- 如果对法律后果有疑虑或担心，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询和辩护服务，帮助维护合法权益。
四、特殊情况说明
如果盗窃行为被发现前归还：
- 如果在盗窃行为被发现之前就已经归还了财物，且没有造成任何损失或影响，那么可能不会面临法律处罚。但是，这并不意味着盗窃行为本身是合法的或可以被接受的。
如果盗窃行为被发现后归还：
- 如果在盗窃行为被发现之后才归还财物，那么仍然可能面临法律处罚。但是，归还行为可以作为量刑时的一个考虑因素，可能减轻处罚。
总结与进一步思考：盗窃行为是违法的，无论是否立即归还财物都不能完全免除法律责任。然而，归还行为可以作为量刑时的一个考虑因素，可能在一定程度上减轻处罚。因此，建议遵守法律法规，不要实施盗窃等违法行为。如果已经实施了盗窃行为，应立即归还财物并主动说明情况，以减轻法律后果。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。