若被饭店玻璃门划伤，您可以优先尝试与饭店方直接协商解决，若协商无果，可向消费者协会或市场监督管理部门投诉，必要时还可通过法律途径维护自身权益。以下是从不同角度为您详细分析的解决方案：

一、与饭店方直接协商

1. 协商内容：

   • 要求饭店方承担医疗费用、误工费等因受伤而产生的直接经济损失。
   • 若受伤严重，可要求饭店方给予一定的精神损害赔偿（此部分需根据实际情况和法律规定进行协商）。

2. 协商技巧：

   • 保持冷静和理性，避免情绪化地与饭店方沟通。
   • 准备好相关证据，如现场照片、医疗记录、费用单据等，以支持您的诉求。
   • 明确表达您的诉求和期望，同时倾听饭店方的意见和解释。

二、向消费者协会或市场监督管理部门投诉

1. 投诉对象：

   • 若与饭店方协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监督管理部门投诉。

2. 投诉内容：

   • 详细描述受伤经过、饭店方的态度和处理方式。
   • 提供相关证据，如现场照片、医疗记录、费用单据等。
   • 明确表达您的诉求，如要求饭店方承担医疗费用、赔偿损失等。

3. 投诉流程：

   • 前往当地消费者协会或市场监督管理部门，填写投诉表格并提交相关证据。
   • 等待相关部门受理并调查处理，期间可能需配合提供进一步的信息或证据。
   • 根据处理结果，决定是否进一步采取法律行动。

三、通过法律途径维护权益

1. 法律途径选择：

   • 若上述方式均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径维护自身权益，如向法院提起民事诉讼。

2. 诉讼准备：

   • 收集并整理相关证据，包括现场照片、医疗记录、费用单据、证人证言等。
   • 撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
   • 前往法院立案并缴纳诉讼费，等待法院安排开庭审理。

3. 诉讼注意事项：

   • 在诉讼过程中，需遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。
   • 积极配合法院的调查和审理工作，提供必要的证据和信息。
   • 根据法院的判决结果，履行相应的义务或享受相应的权利。

温馨提示：在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。同时，建议您在受伤后及时就医并保留好相关证据，以便在后续协商或诉讼中维护自身权益。若您在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。