结论前置：同事吸烟是否可以告他要求赔偿，这并非一个简单的是非问题，而是需要结合具体情况来分析。一般来说，单纯的同事吸烟行为，并不直接构成可以要求赔偿的法律依据，但在特定情境下，如吸烟行为导致你健康受损或构成其他侵权行为时，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
详细分析：
一般情况下的同事吸烟行为：
- 在大多数情况下，同事在公共场所或工作场所吸烟，虽然可能违反了公共场所的禁烟规定或公司的规章制度，但这并不直接构成对你个人权益的侵害，因此，你通常不能直接因此要求同事赔偿。
吸烟行为导致健康受损的情况：
- 如果同事的吸烟行为直接导致你健康受损，比如你因长期吸入二手烟而患上呼吸道疾病或其他健康问题，那么这可能构成对你的健康权的侵害。
- 在这种情况下，你可以考虑收集相关证据，如医疗记录、证人证言等，以证明同事的吸烟行为与你的健康损害之间存在因果关系。
- 随后，你可以依据《民法典》中关于侵权责任的规定，向法院提起诉讼，要求同事承担相应的赔偿责任。
吸烟行为构成其他侵权行为的情况：
- 除了健康损害外，如果同事的吸烟行为还构成了其他侵权行为，比如故意向你吐烟、将烟灰弹到你身上等，这些行为可能侵犯了你的人格权或财产权。
- 在这种情况下，你同样可以收集相关证据，并依据《民法典》的相关规定，向法院提起诉讼，要求同事承担侵权责任。
法律建议：
- 在面对同事吸烟的问题时，首先建议尝试通过沟通、协商等方式解决。你可以向同事说明吸烟对你造成的影响，并请求其尊重你的权益。
- 如果沟通无果，且吸烟行为确实对你造成了实质性的损害或构成侵权行为，那么你可以考虑收集证据，并通过法律途径维护自己的权益。
- 在提起诉讼前，建议你先咨询专业律师，以了解具体的法律程序和可能面临的法律风险。
可能面临的法律后果：
- 如果法院认定同事的吸烟行为构成侵权行为，并判决其承担赔偿责任，那么同事将需要按照判决结果向你支付相应的赔偿金。
- 如果法院认为同事的吸烟行为并未构成侵权行为，或者你的证据不足以证明同事的吸烟行为与你的损害之间存在因果关系，那么你的诉讼请求可能会被驳回。
总之，同事吸烟是否可以告他要求赔偿，需要结合具体情况来分析。如果你认为同事的吸烟行为已经对你造成了实质性的损害或构成侵权行为，那么你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。