结论：在您签了一年租房合同，住了三个月直接走且押金不要的情况下，是否需要额外赔偿，这主要取决于合同中的具体条款以及您的行为给房东造成的实际损失。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款的约定
违约责任条款：
- 如果租房合同中明确规定了提前解约的违约责任，比如需要支付一定数额的违约金或者赔偿房东因此遭受的损失，那么您可能需要按照合同约定进行赔偿。
- 如果合同中没有明确规定，或者规定不明确，那么就需要根据实际情况和法律规定来判断。
押金条款：
- 押金通常作为履行合同的保证，如果合同中规定押金在租期结束且房屋无损坏时退还，那么您放弃押金可能被视为对房东的一种补偿方式。
- 但如果押金不足以覆盖房东因您提前解约而遭受的损失，房东仍有权要求您赔偿剩余损失。
二、实际损失的考量
房屋空置损失：
- 如果您提前解约导致房屋在一段时间内无法出租，房东因此遭受了租金损失，那么房东有权要求您赔偿这部分损失。
- 赔偿金额通常根据房屋的租金标准、空置时间以及房东重新出租房屋所需的合理时间等因素来确定。
其他直接损失：
- 如果您的行为还导致了房东其他直接损失，比如房屋损坏、设施丢失等，房东也有权要求您赔偿这些损失。
三、法律建议
审查合同：
- 首先，建议您仔细审查租房合同中的违约责任条款和押金条款，了解自己的权利和义务。
与房东协商：
- 如果您确实需要提前解约，并且希望避免额外的赔偿，可以尝试与房东进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果与房东协商无果，或者您认为房东的要求不合理，可以寻求法律帮助，通过法律途径来解决纠纷。
举例说明：假设租房合同中规定，如果租客提前解约，需要支付一个月租金作为违约金。同时，合同还规定押金在租期结束且房屋无损坏时退还。如果您住了三个月后直接走，且房屋没有损坏，那么您可能需要支付一个月租金作为违约金，而押金则可能根据合同约定退还（如果您选择不要押金，则视为对房东的一种补偿，但房东仍有权要求您支付违约金）。如果押金不足以覆盖房东的损失（比如房屋空置了两个月），房东还有权要求您赔偿剩余的一个月租金损失。
总结：在您的情况下，是否需要额外赔偿取决于合同条款的约定以及您的行为给房东造成的实际损失。建议您仔细审查合同，与房东进行协商，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。