针对您提出的“诈骗三万，还了一万怎么处理”的问题，以下是我的详细解答：
诈骗罪的构成与量刑基础：
- 诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
- 在您描述的情况中，诈骗金额为三万元，这通常已经达到了“数额较大”的标准，因此可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚，并可能并处罚金。
还款行为对量刑的影响：
- 还款行为，即您提到的“还了一万”，是量刑时的一个重要考虑因素。虽然还款不能完全免除刑事责任，但它可以表明犯罪嫌疑人的悔罪态度，并可能在一定程度上减轻刑罚。
- 法院在量刑时，会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪嫌疑人的悔罪表现等因素。因此，还款行为有可能被视为悔罪表现之一，从而对量刑产生积极影响。
具体处理流程与建议：
- 报案与立案：首先，受害者会向公安机关报案，公安机关会进行初步调查，如果认为有犯罪事实发生且需要追究刑事责任，会立案侦查。
- 侦查与起诉：公安机关会进行侦查，收集证据，查明犯罪事实。侦查终结后，会将案件移送检察机关审查起诉。检察机关会审查案件材料，决定是否提起公诉。
- 审判与量刑：如果检察机关提起公诉，案件将进入审判阶段。法院会根据事实和法律进行审判，并作出判决。在量刑时，法院会考虑您提到的还款行为以及其他相关因素。
- 建议：如果您或您认识的人涉及此类案件，我建议尽快咨询专业律师，以便更全面地了解法律程序和可能的法律后果。同时，积极配合公安机关的调查，如实陈述事实，并尽可能提供有利于自己的证据。
可能的法律后果与预防措施：
- 法律后果：除了可能的刑事处罚外，犯罪嫌疑人还可能面临民事赔偿责任，即需要赔偿受害者的经济损失。
- 预防措施：为了避免类似情况的发生，我建议大家在日常生活中要增强法律意识，不要轻易相信陌生人的承诺或诱惑。同时，如果发现自己可能涉及诈骗行为，应立即停止并寻求法律帮助。
总结来说，诈骗三万元并还款一万元的行为，仍然可能构成诈骗罪并面临刑事处罚。但还款行为可以作为悔罪表现之一，在量刑时得到一定程度的考虑。如果您或您认识的人涉及此类案件，请尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。