关于单位让个人参加培训是否合法的问题，这主要取决于培训的具体安排以及是否符合相关法律法规的规定。以下我将从几个方面进行详细解答：

首先，从合法性的角度来看，单位组织员工参加培训本身是合法的。无论是企业还是事业单位，都有权利和义务对员工进行必要的培训，以提升员工的专业技能和综合素质，从而更好地服务于单位的业务发展。例如，在《事业单位工作人员培训规定》中，就明确规定了事业单位工作人员每年度参加各类培训的时间累计不少于一定学时，并将培训情况作为考核、岗位聘用和等级晋升的重要依据之一。

其次，关于培训时间的安排，如果单位将培训安排在员工的工作时间之外，如晚上或周末，这需要特别注意是否符合加班的相关规定。根据《劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。如果单位组织的培训时间超出了这个范围，或者没有与员工进行充分协商，就可能构成违法加班。

再者，如果培训被视为加班，单位应当支付加班费或依法安排调休。加班的构成要素包括：加班为用人单位所安排或体现用人单位的意志；在标准工作时间之外；继续从事原工作或与单位生产经营密切相关的工作。如果培训符合这些要素，那么单位就应当依法支付加班费用或安排调休。

最后，对于事业单位而言，其培训工作还有更为具体的规定。如《事业单位工作人员培训规定》就明确了事业单位工作人员的培训类型、培训时间、培训内容以及培训管理等方面的要求。事业单位及其主管部门需要按规定和培训计划组织培训，加强培训管理，注重培训实效。

综上所述，单位让个人参加培训本身是合法的，但具体是否合法还需看培训的时间安排、是否构成加班以及是否支付了相应的加班费或安排了调休。如果是事业单位，还需遵守更为具体的培训规定。如果您对单位的培训安排有疑问或不满，建议与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通协商，以维护自己的合法权益。