面对网上有人威胁要打你的情况，你首先要明确的是，这是一种严重的网络威胁行为，必须立即采取有效措施来保护自身安全和权益。 以下是我为你详细梳理的应对步骤和建议：

一、立即留存证据

1. 聊天记录：无论是社交软件、即时通讯工具还是论坛等平台上的威胁信息，都应完整保留聊天记录，包括威胁者的账号信息、威胁话语及前后对话内容。
2. 截图与录音录像：对威胁信息进行清晰截图，若威胁以语音或视频形式发出，则进行录音录像，以确保证据的完整性和真实性。这些证据在后续报警或维权时将发挥关键作用。

二、评估威胁严重性

1. 分析威胁真实性：结合威胁者的语气、过往行为等因素，判断威胁是否可能转化为实际行动。例如，如果威胁者之前有过类似行为或表现出强烈的敌意，那么威胁的真实性可能较高。
2. 评估潜在危害：考虑威胁可能对身体、精神及日常生活和工作造成的影响。如果威胁者提供了具体的暴力实施信息，如时间、地点等，那么潜在危害可能较大。

三、及时采取行动

1. 警告对方：通过网络平台明确告知对方其行为违法，已保留证据，并要求停止威胁行为，否则将追究法律责任。这有时能起到震慑作用，使威胁者停止其不当行为。
2. 向平台举报：向相关网络平台举报威胁情况，并提供证据，要求平台对威胁者账号进行处理。网络平台通常有相应的举报机制和处理流程，能够协助你维护自身权益。
3. 报警处理：这是最重要的一步。如威胁程度较高，特别是当威胁者提供具体暴力实施信息时，应立即向当地公安机关报案，详细说明威胁情况，并提交留存的证据。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全的行为是违法的，将受到法律制裁。警方有能力对这类威胁行为展开调查，并根据情节严重程度采取相应措施，保障你的人身安全。

四、加强个人安全防范

1. 行踪保密：在威胁未消除前，避免透露日常行踪，以防威胁者找到。例如，不要在社交媒体上公开自己的位置信息或行程安排。
2. 避免单独行动：外出时尽量与他人结伴，特别是在夜间或人员稀少区域，以降低遭遇危险的风险。如果可能的话，改变日常的活动规律和路线，增加自身的安全性。
3. 通知家人和朋友：将面临的威胁情况告知身边的家人和朋友，让他们知晓潜在的危险。他们能给予你情感上的支持，并在必要时提供协助和保护。

五、寻求专业帮助

1. 心理咨询：如果感到无法解决威胁问题，或者威胁对你的心理健康造成了影响，寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供心理支持，帮助你应对威胁带来的压力和恐惧。
2. 法律咨询：作为专业律师，我可以为你提供法律咨询，指导你如何收集证据、如何报警等具体的操作步骤。如果你在后续处理过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。

六、加强网络安全措施

1. 使用强密码：并定期更换密码，以防止账号被盗用。
2. 不随意点击陌生链接：不下载来源不明的文件，以防恶意软件入侵。
3. 安装可靠的杀毒软件：定期更新病毒库，保护个人信息和隐私安全。

总结与建议：面对网络威胁时，保持冷静并采取适当措施是至关重要的。通过留存证据、报警处理、加强个人安全防范和加强网络安全措施，你可以有效地保护自己免受网络威胁的侵害。同时，也要提高网络安全意识，加强个人信息保护，确保自己的网络安全。如果后续有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。